برچسب ها
برچسب: سوختن چربی
اگر می‌خواهید در مدت زمان کوتاه وزن شما کاهش پیدا کند، ماست و سماق بهترین گزینه است. بدین صورت که موجب بهبود سوخت و ساز در بدن می‌شود و خیلی زود از شر چربی ها خلاص می‌شوید.
کد خبر: ۳۲۸۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۵
در مقایسه با كربو هیداراتهای تصفیه شده مثل برنج و نان سفید وقتی از غلات كامل استفاده می كنیم بدن انسولین كمتری ترشح می كند . اگر كه می خواهید كمر باریكتری داشته باشید غلات كامل مثل عدس ، برنج قهوه ای ، نان جو كامل را جایگزین نان سفید و برنج نمایید
کد خبر: ۲۲۵۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
از دست دادن چربی اضافه شکم برای سلامت طولانی مدت مفید است و خطر ابتلا به بیماری های جدی را کاهش می دهد
کد خبر: ۲۱۱۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
آخرین اخبار