برچسب ها
برچسب: نخودسبز
نخود سبز به خاطر داشتن میزان بالا فیبر نامحلول می‌تواند به از بین بردن ریسک بیماری قلبی و سکته کمک کند
کد خبر: ۲۲۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۶
نخود چیز کوچکی است ولی مواد غذایی زیادی دارد. اجازه دهید به مواد غذایی موجود در نخود و کمک آن‌‌ها نظری دقیق‌‌تر بیاندازیم. ویتامین A برای چشم‌‌ها و پوست در حال تکوین کودک شما که در این سه ماهه برای کار آینده آماده می‌‌شوند مورد نیاز است و یک فنجان نخود دارای بیش از یک چهارم ویتامین A نیاز روزانه شما است ویتامین C رگ‌‌های خونی را تقویت کرده و آن‌‌ها را سالم و قوی نگه می‌‌دارد
کد خبر: ۲۰۸۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۷
شفا آنلاین>تغذیه>با دریافت دوز بالای امگا3 می‌توانید افسردگی را درمان کنید. میگو هم سر‌شار از امگا3 است. کسانی که گوشت قرمز نمی‌خورند باید از میگو به‌عنوان یک جایگزین مناسب استفاده کنند.
کد خبر: ۹۶۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۴
آخرین اخبار