برچسب ها
برچسب: کرانچ
اگر از چاقی و اضافه وزن خسته شده‌اید، با حرکات ساده اما اصولی ورزشی می‌توانید به تناسب اندام برسید.
کد خبر: ۳۱۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۴
درازونشست به‌صورت غیرمستقیم به حفظ وضعیت بدنی مطلوب در وضعیت‌های مختلف مانند راه رفتن و نشستن کمک می‌کند
کد خبر: ۲۰۸۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
آخرین اخبار