مسواک زدن روزانه، هر روز دو مرتبه و هر بار دو تا سه دقیقه مهمترین توصیه برای رفع پلاکهای تشکیل شده روی دندانهاست که جای امنی برای باکتریهای مولد بوی بد محسوب میشوند
کد خبر: ۲۵۱۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۹
تنفس دهانی که خشک شدن دهان را برای فرد در پی داشته منجر میشود که او هر شب از خواب شبانه بیدار شود که این خواب ناخوشایند بر روی کارآمدی فرد در طی روز تاثیر گذار است تمرکز و فراگیری را در کودک مختل کرده و از طرفی در افراد بالغ منجر به عصبی شدن و بیحوصلگی به دلیل خواب ناکافی میشود
کد خبر: ۲۰۷۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۱