برچسب ها
برچسب: سالاد
همان طور که می دانيد تحقیقات قبلی نشان میداد نیترات به طور بالقوه می‌تواند با ایجاد سرطان مرتبط باشد.
کد خبر: ۳۲۵۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
شاید این کاهوی اصلاح‌شده ژنتیکی بتواند به فضانوردان کمک کند که به پوکی استخوان مبتلا نشوند. پوکی استخوان، نوعی بیماری است که استخوان‌ها را آنقدر ضعیف می‌کند تا بشکنند.
کد خبر: ۳۰۱۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۰۳
داشتن یک رژیم غذایی می‌تواند به کاهش وزن شما کمک کند، اما گاهی اوقات افراد با پیروی از یک رژیم غذایی نامناسب قصد تغییر وزن دارند و پس از مدت زمانی، گله‌مند هستند که چرا کاهش وزن چشمگیری نداشته‌اند؟
کد خبر: ۲۸۹۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
سرکه یک عنصر بسیار مهم است که به بسیاری از فرآیند‌ها کمک می‌کند، اما بدن هرگز فاقد این اسید نیست، زیرا آن را تولید می‌کند.
کد خبر: ۲۸۵۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
در یک مداخله رژیم غذایی ۱۶ هفته‌ای، شرکت کنندگان به طور تصادفی در یکی از سه برنامه رژیم غذایی سالم قرار گرفتند. همه شرکت کنندگان کیت‌های غذایی دریافت کردند که شامل ماهی، سبزیجات، هوموس، سالاد و اقلام صبحانه بود
کد خبر: ۲۸۴۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۳
انبه به صورت ترشی، آبمیوه خنک، سالاد و نیز به صورت میوه رسیده مورد استفاده قرار می‌گیرد. انبه یکی از میوه‌های مغذی است که دارای سطح بالایی از ویتامین C، A، B۶، و نیز فیبر، مس، پتاسیم، و منیزیم است
کد خبر: ۲۸۳۴۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۳۱
مسمومیت غذایی و یا مصرف مواد غذایی سمی همواره یکی از نگرانی‌های افراد بوده است. با این حال، کمتر کسی می‌داند که در فرآیند پخت و پز ممکن است مواد غذایی سمی شوند.
کد خبر: ۲۸۲۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
پیتزا یک غذای مورد علاقه برای بسیاری از افراد است، اما متاسفانه می‌تواند باعث افزایش وزن شود. ما در اینجا قصد داریم ترفندهایی را به شما معرفی کنیم که با آنها می‌توانید پیتزا بخورید و لاغر شوید
کد خبر: ۲۸۱۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹
اگر می‌خواهید لیمو به نوشیدنی خود اضافه کنید، آن را در خانه انجام داده و به یک عادت خانگی تبدیل کنید اما در رستوران‌ها از این کار صرف نظر کنید
کد خبر: ۲۸۱۶۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶
فیبر موجود در سبزیجات همچنین می‌تواند به مدیریت کلسترول خون کمک کند، بنابراین، اگر در مورد آنچه در سالاد ها اضافه می‌کنیم، بهتر عمل کنیم، می‌توانیم از چندین فواید سلامتی برخوردار شویم.
کد خبر: ۲۷۴۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۳۰
این گیاه به دلیل وجود مقدار بسیار زیادی روی، فسفر و ویتامین ب می تواند خون را سم زدایی کند
کد خبر: ۲۵۳۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶
می‌توان با مصرف روزانه منابع غذایی دارای ویتامین c مانند سبزی‌هایی همچون انواع کلم، گل کلم، شلغم، فلفل سبز، فلفل دلمه‌ای، جعفری، پیازچه، شاهی، گوجه فرنگی تا حد زیادی مقاومت بدن را افزایش داد
کد خبر: ۲۵۲۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
سالاد ها به دلیل مواد غذایی مفیدی که در تهیه آنها استفاده می‌شود حاوی ترکیبات مفیدی برای بدن هستند که هر کدام از این مواد به تنهایی و یا با ترکیب یکدیگر می‌توانند به سلامتی افراد کمک کنند
کد خبر: ۲۵۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
سالاد جوانه گندم، لوبیا و کاهو باعث پایین آمدن قند خون افراد می‌شود و برای مبتلایان به کبد چرب مفید است. همچنین این سالاد خواص آنتی اکسیدانی و ضد سرطانی بالایی دارد که می‌تواند به پیشگیری از سرطان‌های گوارش و پوست کمک کند
کد خبر: ۲۵۰۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۹
شاید برای ما ایرانی‌ها انتخاب گیاهخواری سخت باشد. تقریبا ۹۰ درصد غذا‌های سنتی با گوشت سفید و قرمز درست می‌شوند. این مسئله می‌تواند عشاق قرمه سبزی را دچار تردید کند، اما نگران نباشید، قرمه سبزی را می‌توان با گوشت سویا یا فرآورده‌های غیر گوشتی دیگر هم درست کرد
کد خبر: ۲۴۸۶۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
افرادی که می‌خواهند رژیم غذایی بگیرند بهتر است قبل از شروع غذای اصلی، سالاد میل کنند؛ چون این کار باعث می‌شود حجم زیادی از معده پر و فرد احساس سیری کند
کد خبر: ۲۴۷۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۵
تهیه سوپ راهکار بسیار خوبی برای مصرف سبزیجات مختلف در کنار هم است. ساده‌ترین راه این است که سبزیجات پوره شده را مزه دار کنید.افزودن کمی سبزی مانند بروکلی، راه مناسبی برای دریافت فیبر، ویتامین و مواد معدنی بیشتر است.
کد خبر: ۲۴۰۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۱
تصور کنید بعد از یک روز پرمشغله و خسته کننده کاری به خانه بر میگردید و تصمیم می گیرید که به همراه دوستان یا خانواده خود به یک رستوران مراجعه کنید و شب ارامی را تجربه نمائید
کد خبر: ۲۴۰۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۹
از مهمترین خواص این سالاد سبزیجات می‌توان به خاصیت آنتی اکسیدانی آن اشاره کرد که سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند
کد خبر: ۲۳۹۶۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
فریزر می تواند وسیله ای خوب برای نگهداری از مواد خوراکی و کاهش زباله های غذایی در زندگی شما باشد. در شرایطی که سطح سلامت و میزان مواد مغذی برخی مواد غذایی منجمد با نمونه های تازه تفاوتی ندارد، برخی مواد غذایی دیگر میانه خوبی با قرار گرفتن در فریزر و انجماد ندارند
کد خبر: ۲۳۵۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
آخرین اخبار