برچسب ها
برچسب: کمال گرایی
ریشه اصلی وسواس فکری در افراد، ترس از موضوعی خاص است که منجر به ایجاد استرس و اضطراب شده و طی طولانی مدت به صورت افسردگی بروز می‌یابد
کد خبر: ۳۱۹۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۰
فضای نامناسب خانواده مهم‌ترین دلیل برای فرار از خانه است. والدین مستبد، گاهی اوقات شرایط را برای فرزندانشان سخت می‌کنند
کد خبر: ۳۱۵۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۸/۲۴
تمایل به کمال‌گرایی در افراد باعث می‌شود تا آنها از خود توقعی بالا در هر زمینه داشته باشند که ممکن است در دوره‌ای به صورت تلاش برای قبول شدن در دانشگاه بهتر بروز کند و فرد در دوره‌ای از زندگی خواهان بهتر و بی‌نقص کردن شکل ظاهری خود باشد
کد خبر: ۲۱۵۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
مطالعات فراوانی توانسته‌اند آسیب‌هایی را که نشستن به بدن وارد میکند نشان بدهند. تما روز را یکجا نشستن، چه پشت میز کار و چه جلوی تلویزیون نه تنها وضعیت بدن را نامناسب میکند بلکه ریسک بیماریهای قلبی و عروقی را نیز افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۱۱۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۹
کمال گرایی یکی از مخرب‌ترین جنبه‌های عزت نفس پایین است. کمال‌گرا فردی است که با احساس شکست همیشگی زندگی میکند، زیرا با داشتن هر موفقیت چشم‌گیری، باز هم احساس میکند که به‌اندازه کافی خوب نبوده است. انتظارات واقع‌بینانه از خودتان داشته باشید
کد خبر: ۲۱۱۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۳
کمال‌گرایی مانند پیوستار یا محوری است که هرکس میتواند در نقطه‌ای از آن، جا داشته باشد. در واقع همه ما در بعضی جنبه‌ها تمایلات کمال‌گرایانه داریم. کمال‌گرایی عده‌ای فقط زمانی بروز میکند که به‌شدت خود را آسیب‌پذیر ببینند
کد خبر: ۲۰۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
- انعطاف ناپذیری ، با وجدان بودن ، وظیفه شناسی و نظم و ترتیب بیش از حد ، سرسختی و كمال گرایی افراطی در تكمیل وظایف محوله و اشتغال ذهنی زیاد در مورد نظم، كمال گرایی
کد خبر: ۱۹۵۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
بی‌شک رشد و شکوفایی در کلیه روابط وابسته به همین صفت روان شناختی یعنی مسئولیت‌پذیری است و به جرأت می‌توان گفت که نابودی این روابط نتیجه بی‌مسئولیتی ما خواهد بود. اما حد و مرز مسئولیت پذیری کجاست
کد خبر: ۱۸۳۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۲
بعضی از اشخاص در اغلب اوقات به جویدن ناخن های دست خود مشغول هستند، این افراد وقتی عصبانی، مضطرب، هیجان‌زده یا غرق فکر می شوند، به صورت ناخودآگاه شروع به جویدن ناخن می کنند.
کد خبر: ۱۷۹۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
کمال گرایی به ذهنیت صفر و یک (یا این یا هیچ چیز) مرتبط است. یا یک چیز عالی و کامل است یا به دردنخور؛ فقط یک راه درست وجود دارد و بقیه همه اشتباه هستند.
کد خبر: ۱۶۱۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
پارکر محقق دانشگاه جان هاپکینز تعریف کمال‌گرایی را به این شکل تعریف میکند، او می‌گوید: «انسان‌های کمال‌گرا، فشاری دائمی برای حرکت به سمت هدف‌های غیرقابل دستیابی در درون خود احساس می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۶۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
شفا آنلاین>اجتماعی>این روزها مردان جوان به دلایل مختلفی بیشتر از قبل ممکن است در خانه وقت صرف کنند. به عنوان مثال مردی که می خواهد تحصیلات تکمیلی خود در کارشناسی ارشد و دکتری را به پایان برساند، ممکن است چندین سال بعد از ازدواج نیز هنوز کار ثابتی نداشته باشد. علاوه بر دلایل بیرونی گاهی برخی عوامل درونی و روانی نیز می تواند باعث ماندن مردان در خانه شود.
کد خبر: ۱۲۷۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۷
شفا آنلاین>اجتماعی> ابتدا اجازه بدهید بین دو مفهوم مهم روانشناسی تمایز قائل شویم، اعتماد به نفس (self confidence) و عزت نفس (self steem).
کد خبر: ۱۲۰۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۳
شفا آنلاین>اجتماعی>این مقاله به تعریف کمال‌گرایی مثبت و منفی و تاثیر آن بر افراد می‌پردازند. در مقاله بعدی به تاثیر تفکر والدین بر فرزندان پرداخته می‌شود.
کد خبر: ۱۲۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۲
شفا آنلاین>اجتماعی> کمال گرایی در اکثر مواقع یک فضیلت محسوب می شود؛ به ویژه در محل کار. اما پژوهش ها نشان می دهند فشاری که برای عملکرد بی نقص از سوی خود فرد بر خودش اعمال می شود در نهایت تنها به فرسودگی او منجر خواهد شد.
کد خبر: ۱۰۳۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
شفا آنلاين:روانشناسی>خودشناسی-اگر کودک درون شما آزرده شده باشد، همين مسئله باعث خواهد شد که شما در طول زندگي با مشکلات زيادي رو به رو شويد و احتمالا در زندگي تان ناموفق باشيد و با احساسات ناخوشايند و نارضايتي، زندگي تان را سپري کنيد.
کد خبر: ۶۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۸
شفا آنلاين:روانشناسی>بیماری-آیا هنگام خواندن این مطلب، به طور ناخودآگاه ناخن‌تان را می‌جوید یا موهای‌تان را پیچ می‌دهید؟ بر اساس بررسی جدیدی در دانشگاه مونترال، این گونه رفتارهای اضطرابی بیش از آنچه فکر می‌کنید، نشان‌دهنده شخصیت شما هستند.
کد خبر: ۶۰۷۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
شفاآنلاین-وقتی از موارد ناراحت‌کننده زندگی‌مان خلاص شویم، احساس سبکبالی و شادی کرده و می‌توانیم زندگی پربارتری را تجربه کنیم.
کد خبر: ۵۴۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۲۴
شفا آنلاین: کمال گرایی باید در حد مناسب، معقول و بهنجار باشد.
کد خبر: ۴۹۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۰
شفاآنلاین-ویژگی های شخصیتی افراد کمال گرا معیارهایشان بسیار سطح بالاست معتقدند که همه چیز باید کامل و بی نقص باشد، به خودشان و دیگران سخت می گیرند. فرقی نمی کند که چه کار می کنند.
کد خبر: ۴۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۳۰
آخرین اخبار