برچسب ها
برچسب: تای چی
اگر تصور می‌کنید که برای مدیتیشن کردن حتما باید یک ساعت بیکار و بی‌حرکت در یک جا بنشینید و همین فکر از ادامه کار ناامیدتان می‌کند؛ باید بگوییم که طرز فکرتان درست نیست.
کد خبر: ۱۹۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۹
این هنر رزمی چینی شامل میزان قابل توجهی اعمال فیزیکی همراه با کشش، تنفس، و حرکت هماهنگ است که نیاز به هیچ تجهیزات خاصی ندارد
کد خبر: ۱۹۱۰۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۱۸
، تای چی ، یکی از اشکال هنرهای رزمی چینی است که امروزه به شکل تمرین بدنی درآمده است. این تمرین شامل حرکاتی نرم به همراه تنفس عمیق و تمرکز ذهنی است که به آرامی تعادل بدن را از یک پا به سوی پای دیگر هدایت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>محققان تایوانی اثر ورزش « تای چی » روی سلول های بنیادی را رمز سلامتی ورزشکاران این رشته می دانند.
کد خبر: ۱۲۰۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>تاي چي که ريشه در هنرهاي رزمي چين دارد، از مجموعه‌اي از حرکات آهسته و سيال به همراه تنفس عميق و آهسته استفاده مي‌کند تا هم بدن را به فعاليت دارد و هم باعث آرامش ذهني شود.
کد خبر: ۸۲۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۹
شفا آنلاین>اجتماعی>هدیه تهرانی بازیگر پر طرفدار سینما و تئاتر , مدتی است که کم کار شده است و بیشتر اوقاتش را به تدریس تای چی می پردازد!
کد خبر: ۷۲۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۱۵
آخرین اخبار