برچسب ها
برچسب: لوبیا
این‌طور ثابت شده که ورزش بهترین راه برای ساخت خون غنی از اکسیژن است. ورزش علاوه بر این، منجر به پمپاژ بهتر خون توسط قلب میشود
کد خبر: ۲۲۸۸۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
اگر می خواهید کلیه هایتان سالم تر بماند به سراغ مرکباتی مانند گریپ فروت یا لیموترش بروید. عدم مصرف مرکبات کافی باعث افزایش خطر تشکیل سنگ کلیه می شود
کد خبر: ۲۲۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۳
علائم افراد مبتلا به کم کاری تیروئید شامل مواردی نظیر خستگی، خشکی پوست، نازک شدن تار موها، افسردگی، و درد عضلات است
کد خبر: ۲۲۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
خوردن مقدار زیادی پاستا، ماکارونی، سیب زمینی باعث می شود که بدن مقدار مازاد آن را به تری گلیسیرید تبدیل کند. می توانید از این مواد غذایی استفاده کنید اما مقدار آن را به اندازه انتخاب کنید
کد خبر: ۲۲۶۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
ورزش یک روش خوب دیگر برای محافظت از کلیه‌هایتان است. بررسی‌ها نشان میدهد خطر سنگ کلیه در زنان یائسه‌ای که ورزش می‌کنند، ۳۱درصد کمتر از سایر زنان است. در کل، حفظ وزن در شرایط سالم شانس سنگ کلیه را در شما کاهش میدهد، بنابراین تحرک را آغاز کنید
کد خبر: ۲۲۶۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
روغن زیتون و غذاهایى نظیر میوههاى مغزدار گردو و پسته، آووکادو، روغن کانولا و روغن بادام زمینى سرشار از نوع دیگرى از روغن غیر اشباع شده مىباشند که در گذشته تصور مىشد هیچ اثرى روى سطح کلسترول ندارند، اما این روغنها در واقع ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهند
کد خبر: ۲۲۶۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
اگر شما هم از آن دسته افراد هستید که به رژیم سالم گیاهی روز آورده اید یا وجترین میباشید، نکات زیر را به هیچ عنوان از دست ندهید
کد خبر: ۲۲۵۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۳
اگر شما در حال تلاش برای کاهش وزن هستید بهتر است راهنمایی این مقاله را برای غذاهایی که در بشقابتان قرار میدهد جدی بگیرید
کد خبر: ۲۲۴۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۷
زمانی که مواد غذایی نمی‌توانند کامل در روده کوچک تجزیه شوند، به همان صورت وارد روده بزرگ شده تا باکتری‌ها گوارش آن را بیشتر انجام دهند و این کار باعث تولید گاز می شود
کد خبر: ۲۲۴۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
هنگامی که حفظ تناسب اندام را به صورت جدی دنبال می کنید، این کار زندگی شما را تغییر می دهد. شما از انرژی بیشتری برخوردار هستید، شادتر هستید، بهتر به نظر می رسید و روند تغییرات در بدن و تجربه تماشای آن احساس رضایت را در شما ایجاد می کند
کد خبر: ۲۲۴۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
آش ترش مختص شهرهای ملایر و همدان و بروجرد و نهاوند همچنین استان زنجان و استان مازندران است که در آن از برگه زردآلو، رشته و آلوچه استفاده میشود. برای آموزش این آش خوش طعم با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۲۳۸۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۳۰
سنگ کلیه عموما زمانی در بدن ایجاد می شود که حجم زیادی پسماند در بدن وجود داشته باشد اما مایعات زیادی درون کلیه نباشد
کد خبر: ۲۲۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۹
زمانی که حرف از پروتئین به میان می‌آید ناخودآگاه ذهن ما به سمت گوشت می‌رود اما مواد غذایی دیگری نیز وجود دارند که دارای منابع غنی از پروتئین هستند و کسانی که دارای رژیم غذایی گیاهی هستند می‌توانند از آنها استفاده کنند
کد خبر: ۲۲۳۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۷
بسیاری از خانم‌ها دوست دارند سینه‌های بزرگ‌تری داشته باشند، چرا که به نظرشان لباس‌های با شکوه با سینه‌هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی‌کنند.
کد خبر: ۲۲۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
شکی نیست که لبنیات منبع اصلی استخوان سالم است و هر فنجان شیر، ۲۸۰ میلی گرم کلسیم دارد، اما اگر تحمل مصرف لبنیات را ندارید، می توانید برای کسب روزانه ۱۰۰۰ تا ۱۲۰۰ میلی گرم کلسیم مورد نیاز روزانه به محصولات گیاهی نیز متوسل شوید
کد خبر: ۲۲۰۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
مصرف اسید فولیک به پیشگیری از نقایص مادرزادی هنگام تولد در مورد مغز و نخاع موسوم به نقایص لوله عصبی کمک می کند
کد خبر: ۲۱۹۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۲
برخی مواد غذایی مانند گوشت بدون چربی، مرغ و بوقلمون، ماهی چرب، سبزیجات برگدار تیره، ترکیبات خوراکی مغذی، نخود و لوبیا ، محصولات لبنی و زنجبیل و رب گوجه فرنگی موادی هستند که برای افراد مبتلا به سرطان مفید است
کد خبر: ۲۱۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۹
مزیت درست کردن سالاد این است که زمان کمتری برایش صرف می کنید و همچنین برای سلامتی خود نیز ارزش زیادی قائل شده اید
کد خبر: ۲۱۶۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۵
لوبیا ی اینگا «Inga bean» نام میوه‌ی بومی امریکای جنوبی است که پالپ‌هایی سفید به طعم بستنی وانیلی دارد و به بستنی میوه‌ها معروف است.
کد خبر: ۲۱۴۰۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
آخرین اخبار