برچسب: توت ها
                    
                    
                    آنتی اکسیدانها به مبارزه با التهاب و پیری کمک میکنند. فلاونوئیدها همچنین دارای خواصی هستند که میتوانند به جلوگیری از لخته شدن خون کمک کنند
                                            کد خبر: ۳۰۱۴۹۷   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۱/۰۱/۰۶
                                        
                    
                 
                                
                    
                    اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیهها تحمیل میکند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیهها میشود.
                                            کد خبر: ۲۸۵۰۷۱   تاریخ انتشار                            : ۱۴۰۰/۰۴/۲۰
                                        
                    
                 
                                
                    
                    مقدار مصرف توصیه شده روزانه برای ویتامین C برای زنان ۷۵ میلی گرم و برای مردان ۹۰ میلی گرم است
                                            کد خبر: ۲۵۲۱۴۶   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۸/۱۲/۰۷
                                        
                    
                 
                                
                    
                    فواید برخی غذاهای کم قند، کم کربوهیدرات و کمکالری برای پایینآوردن درجه حرارت بدن و خنکشدن بهخصوص در روزهای گرم سال، ثابت شده است
                                            کد خبر: ۲۳۴۸۹۷   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
                                        
                    
                 
                                
                    
                    برای گرم کردن فوری مغز استشمام عطرهای گرم مانند گل محمدی، یاس، گل مریم در هنگام خواب و مالش روغن کنجد روی ملاج مفید است؛ همچنین به کودک در این مواقع میتوانید خوراگ گرم بدهید
                                            کد خبر: ۲۲۸۴۷۸   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
                                        
                    
                 
                                
                    
                    انواع  توت ها  دارای رنگدانه های موسوم به آنتوسیانین هستند که عامل رنگ قرمز، آبی و بنفش در این میوه ها است
                                            کد خبر: ۱۹۱۳۹۸   تاریخ انتشار                            : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱