برچسب ها
برچسب: ویتامین c
شفا آنلاين-ما در اینجا 10 گروه موادغذایی بسیار مفید و ضروری بدن را برایتان معرفی کرده ایم که هر کدام مزایای خاص خود را دارند.
کد خبر: ۳۷۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
شفاآنلاین-محققان ایرانی توانستند شربت ضد سرفه ای بسازند که حاوی ویتامین c و قابل استفاده برای دیابتی ها است.
کد خبر: ۳۷۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۰
شفا آنلاين-از برگهای گل گاوزبان به دلیل داشتن ویتامین C در برخی از کشورها به‌عنوان سالاد استفاده می‌کنند.
کد خبر: ۳۷۰۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
شفا آنلاين-این روزها نوبرانه‌هایی در مغازه‌های میوه فروشی خودنمایی می‌کنند که شناخت خواص متعدد و بی‌نظیر آن‌ها ما را به مصرف بیشترشان ترغیب خواهد نمود. یکی از این نوبرانه ها که طعم و شکل متفاوتی دارد، زالزالک می‌باشد.
کد خبر: ۳۶۸۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۸
شفا آنلاين-کولون بخشي از سيستم گوارشي است که وظيفه دفع آب، نمک، ويتامين و موادمغذي غيرقابل هضم از بدن را برعهده دارد.در صورتي که کولون درست عمل نکند، شروع به جذب سموم مي کند در نتيجه مشکلاتي چون سردرد، نفخ، يبوست، گاز معده، اضافه وزن، کاهش انرژي، خستگي مفرط و بيماري هاي مزمن به وجود مي آيد اما از طريق ۱۰ درمان مي توان سموم مضر را از بدن دفع کرد.
کد خبر: ۳۶۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۷
شفا آنلاين-در فصل پاییز اشخاص مبتلا به درد مفاصل بهتر است از دانه‌های حبوبات، کنجد استفاده کنند.
کد خبر: ۳۵۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۹
شفا آنلاين-اگر شما هم مانند خیلی‌های دیگر «فول استرس» هستید تا جایی که تصور می‌کنید اضطراب ذهن و روحتان را فلج و مدیریت زندگی را از دستتان خارج می‌کند بهتر است تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید. تا جایی که امکان دارد خودتان را به قرص و داروهای آرام‌بخش عادت ندهید.
کد خبر: ۳۵۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
شفا آنلاين-فصل پاییز که از راه می‌رسد، ویروس‌ها فرصت جولان پیدا می‌کنند و گروه زیادی به سرماخوردگی و آنفلوانزا مبتلا می‌شوند. در این بین دستورالعمل‌های خانگی و نسخه پیچیدن برای هم شروع می‌شود. بسیاری تصور می‌کنند با مصرف ویتامین ث می‌توانند از بیماری سرماخوردگی پیشگیری کنند و مصرف خودسرانه آن به شکل دارو یا... آغاز می‌شود.
کد خبر: ۳۵۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
شفا آنلاين-پاییز از راه رسیده است اما باید پذیرفت آن دسته از افرادی که در این فصل مدام دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا می‌شوند، به‌جای استفاده بهینه از زیبایی‌های این فصل هزار رنگ، بیشتر نگران بیماری‌هایی هستند که در انتظار آن‌ها خواهد بود، غافل از اینکه بیماری و درمان دراین فصل فاصله چندانی با هم ندارد و شاید احتمال ابتلا به بیماری‌های پاییزی بالاتر از سایر فصول باشد اما خوراکی‌های موجود در این فصل، بهترین گزینه برای پیشگیری و درمان است.
کد خبر: ۳۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
شفا آنلاين-سم زدايي از بدن روشي است که در سراسر جهان به طرق مختلف انجام ميشه. سم زدايي يعني استراحت دادن به بدن و پاکسازي آن. با دفع سموم، بدن در برابر بيماري ها مقاوم ميشه. تغذيه هم ميتونه به اين پاکسازي کمک کنه.
کد خبر: ۳۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
شفا آنلاين-گوشت ماهي حاوي نوعي ماده معدني بسيار مغذي به نام سلنيوم است كه مي‌تواند باعث افزايش توليد سيتوكين توسط گلبول‌هاي سفيد خوني شود. سيتوكين، پروتئيني است كه مي‌تواند به دفع ويروس‌هاي عامل ابتلا به آنفلوآنزا در بدن كمك كند و باعث افزايش قدرت سيستم دفاعي بدن شود.
کد خبر: ۳۵۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
شفا آنلاين-انگور قرمز حاوی آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید مانند ریزوراتول، کاتچین‌ها و کوئرستین است در حالی که انگور سبز تنها دارای مقدار اندکی کاتچین‌ها است. آنتی‌اکسیدان‌های فلاوونوئید ترکیباتی هستند که موجب ایجاد رنگ قرمز در انگور قرمز می‌شوند و هرچه رنگ قرمز انگور، تیره‌تر باشد تمرکز این آنتی‌اکسیدان‌ها در انگور بیشتر است.
کد خبر: ۳۵۶۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۵
شفا آنلاين-کبد عضوی سم زداست که سوخت و ساز چربی ها از مهمترین وظایف این عضو به شمار می آید و اگر در این عضو از بدن اختلالی به وجود آید تمام اعضای دیگر بدن را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۳۳۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
شفا آنلاين- تولید زیاد رادیکال‌های آزاد باعث اختلال در عملکرد بدن و موجب برخی بیماری‌ها و پیری می‌شوند.
کد خبر: ۳۳۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۱۱
شفا آنلاين-لیموترش منبع غنی از ویتامین C است و دیابتی‌ها نباید مصرف این منبع غنی را فراموش کنند.
کد خبر: ۳۲۵۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۶
شفاآنلاین-کارشناس تغذیه مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: لیموترش منبع غنی از ویتامین C است و دیابتی‌ها و مبتلایان به فشار خون نباید مصرف این منبع غنی را فراموش کنند.
کد خبر: ۳۲۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۲
آخرین اخبار