برچسب ها
برچسب: قندخون
خوراکی مختصری مانند نان و پنیر به‌همراه یک شیرینی با کربوهیدرات پیچیده مانند خرما یا سوپ سبک به‌همراه یک نوشیدنی گرم یا ولرم، بهترین گزینه برای افطار است
کد خبر: ۲۳۱۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۵
این نوع خوراکی ها موجبات تشدید تشنگی در طول روز می شوند، برخلاف تصور به سبب ایجاد پدیده ای تحت عنوان دامپینگ افزایش گرسنگی را در حین روزه داری در پی خواهند داشت
کد خبر: ۲۳۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
کم‌خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره‌فرنگی به‌طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم‌خونی است
کد خبر: ۲۳۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
کم‌خونی هنگامی اتفاق می‌افتد که بدن شما از نظر آهن کمبود داشته باشد. مصرف تره‌فرنگی به‌طور منظم یک روش مطمئن برای تهیه آهن مورد نیاز بدن برای مبارزه و پیشگیری از کم‌خونی است
کد خبر: ۲۳۰۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۷
گردو یک ماده غذایی مغذی محسوب شده و منبع خوبی برای ویتامین E، فولات، ملاتونین، اسیدهای چرب امگا-3، و آنتی‌اکسیدان‌هاست که تمام این مواد به پشتیبانی از سلامت مغز کمک می‌کنند
کد خبر: ۲۳۰۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۹
افراد بسیاری در سراسر جهان با کمبود خواب مواجه هستند و این شرایط می‌تواند پیامدهایی جدی برای سلامت را به‌همراه داشته باشد، به‌ویژه اگر در تلاش برای کاهش وزن خود باشید.
کد خبر: ۲۳۰۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
بیمارانی که مبتلا به دیابت هستند باید رژیم غذایی مخصوص به خود را داشته باشند و از خوردن غذاهایی که ممکن است برای آنان خطر آفرین باشد، جلوگیری کنند
کد خبر: ۲۳۰۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
بادام‌های زمینی حاوی چربی‌های اشباع نشده سالم بیشتری نسبت به چرب‌های اشباع هستند. این نسبت چربی بادام‌زمینی را برای سلامت قلب بهتر از غذاهایی با چربی‌های اشباع شده می‌سازد
کد خبر: ۲۳۰۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۳
التهاب در بدن می‌تواند باعث بروز بیماری‌های مختلف از جمله مشکلات کلیوی شود که با مصرف زرچوبه می‌توانید انواع التهابات را از بدن خود دفع کنید
کد خبر: ۲۲۹۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۰
از فرد بخواهید ۲دست خود را بالا بگیرد و نگه دارد. اگر یک دست به سمت پایین افتاد، این حالت دومین علامت سکته است و نشان دهنده این است که قسمت‌هایی از مغز که عضله را کنترل می‌کند، آسیب دیده است
کد خبر: ۲۲۹۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
استفاده از سنگ پا و اعمال فشار به برخی از نقاط پا می‌تواند عملکرد این غده را بهبود ببخشد و در نتیجه شما را در کنترل قند خون همراهی کند
کد خبر: ۲۲۹۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۹
مصرف خوراکی‌هایی با میزان کربوهیدرات پایین و حاوی چربی کافی در وعده غذایی صبحانه روشی ساده برای جلوگیری از افزایش ناگهانی قند خون و کنترل آن در طول روز است
کد خبر: ۲۲۹۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
درمان بی خوابی با تغییر رژیم غذایی مانند خوردن ماست قبل از خوابیدن ممکن است به طور موثر با بیخوابی مواجه باشد
کد خبر: ۲۲۹۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
دیابت نوع دو خطر بسیاری از مشکلات جدی از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، از دست دادن بینایی و قطع عضو را در مبتلایان افزایش می‌دهد
کد خبر: ۲۲۹۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
طبق یافته‌های بدست آمده، صبحانه پرچرب و با میزان کربوهیدرات پایین می‌تواند به افراد مبتلا به دیابت نوع۲ در کنترل میزان قندخون شأن در طول روز کمک کند
کد خبر: ۲۲۹۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۷
گوجه‌فرنگی یکی از رایج‌ترین میوه‌هایی است که همه با آن آشنا هستید،این میوه سرشار از مواد مغذی است که می‌توانید آن را به صورت پخته، خام و یا حتی کال مصرف کرد
کد خبر: ۲۲۹۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۶
گاهی اوقات با هوس های غذایی مواجه می شویم که قدرت آنها فراتر از نیروی اراده بوده و در نهایت تسلیم آنها می شویم
کد خبر: ۲۲۹۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۴
یک لیوان آب داغ را داخل ظرفی ریخته و گرم کنید، آن را روی حرارت قرار دهید و بعد از اضافه کردن چوب دارچین‌ها آب را بجوشانید؛ بعد از اینکه رنگ آب به زرد مایل به قهوه‌ای تغییر کرد آن را از صافی رد کنید و بدون شکر میل کنید تا اثرات آن برای لاغری و از بین رفتن چربی شکمتان را ببینید
کد خبر: ۲۲۸۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
متوسط ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی در ایران در سنین ۵۶ یا ۵۷ سال رخ می‌دهد و نیز به علت رعایت نکردن موارد غذایی و بهداشتی ۱۰ درصد مردم کشور زود‌تر از دیگر کشور‌ها به این بیماری مبتلا می‌شوند
کد خبر: ۲۲۸۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۲
در حال حاضر پوشیدنی‌های هوشمند زیادی در بازار برای ردیابی قندخون بیماران دیابتی نوع یک و دو وجود دارد که معمولاً دقت بالایی در اندازه‌گیری قند خون ندارند
کد خبر: ۲۲۸۴۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۹
آخرین اخبار