برای لاغری سریع با ورزش ۵ جلسه در هفته به مدت ۶۰ دقیقه به تمرینات هوازی بپردازید و در کنار تمرینات هوازی تمرینات مقاومتی همانند کار با وزنه را نیز دنبال کنید
کد خبر: ۲۲۱۰۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
جنین برای رشد نیاز به جای مناسب دارد، به همین دلیل رحم و شکم مادر در دوران بارداری بزرگ می شود.
کد خبر: ۱۸۲۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۸