برچسب ها
برچسب: دانه کنجد
کنجد، جزء بهترین دانه‌های مغذی است که در مناطق گرمسیری کشت می‌شود. کنجد منبع غنی از ریزمغذی‌ها مانند ویتامین E و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شود که تاثیر عالی در پیشگیری از بیماری‌های مختلف به‌خصوص بیماری‌های قلبی‌عروقی دارد.
کد خبر: ۳۴۴۴۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۲
دانه‌های خرفه به کاهش وزن اضافه کمک می‌کنند، زیرا حاوی ماده‌ای ژلاتینی هستند که روده باریک را باز می‌کنند و میزان جذب قندها و چربی اشباع شده در بدن را که دلایل اصلی افزایش وزن به شمار می‌روند، کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۲۸۴۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
درحالیکه ویژگی‌های آنتی اکسیدانی موجود در دانه کنجد با پیری مقابله می‌کند، اسیدهای چرب امگا موجود در آن به رشد مو کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
شفاآنلاین:تغذیه>بذر کتان کمی بزرگتر از دانه کنجد ، در رنگ کهربا مایل به قهوه ای و دارای عطر و طعم دیوانه کننده است و یک منبع خوب از الیاف وابسته به رژیم غذایی، اسیدهای چرب امگا 3 و لیگنان است.
کد خبر: ۱۰۲۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۱
شفاآنلاین:سلامت>تغذیه>خوردن يك قاشق غذاخوري كنجد موجب تامين 14 درصد از نياز كلسيم خانم‌ها شده و اگر آنها عادت به بلند كردن ناخن‌هايشان داشته باشند با مصرف كنجد ناخن‌هايشان محكم‌تر شده.
کد خبر: ۷۰۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>محققان گاهی درمان با مواد غذایی طبیعی را بسیار موثر‌تر و کارآمد‌تر از داروهای شیمیایی می‌دانند.
کد خبر: ۶۵۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۳/۲۵
شفاآنلاین-انواع دانه و تخمه ها بخشي از يک برنامه غذايي سالم و متعادل را تشکيل مي دهد. زيرا اين دانه ها سرشار از چربي هاي گياهي سالم، فيبر، پروتئين، ويتامين، مواد کاني و آنتي اکسيدان هاست. از طرفي به طور طبيعي فاقد گلوتن است و به عنوان منبع عالي چربي هاي غيراشباع شناخته مي شود و از بروز بيماري هاي مزمن کشنده مانند سرطان، بيماري قلبي و ديابت پيشگيري مي کند.
کد خبر: ۵۰۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۰
شفا آنلاين-مطالعات جدید دانشمندان نشان می دهد که برخی از دانه های گیاهی برای حفظ سلامتی هر روز باید مصرف شوند.
کد خبر: ۳۵۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۸
آخرین اخبار