برچسب ها
برچسب: شیر
شفاآنلاین-اگر علاقه ای به شیر ندارید، با مصرف یک لیوان ماست نیز به اندازه یک لیوان شیر کلسیم دریافت می‌کنید. 30 گرم پنیر نیز تقریبا به همین مقدار کلسیم دارد. حتی اگر مشکل عدم تحمل لاکتوز داشته باشید احتمالا می‌توانید ماست و پنیر سفت را بدون مشکل مصرف کنید. همچنین می‌توانید محصولات لبنی بدون لاکتوز را امتحان کنید. حذف لاکتوز از شیر و محصولات لبنی تاثیری بر میزان کلسیم آن نمی گذارد.
کد خبر: ۵۳۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
شفا آنلاين- شیر ها با طعم های متفاوتی در فروشگاه ها عرضه می شوند که بسیاری از افراد که طعم شیر را به تنهایی دوست ندارند و نمی توانند آن را تحمل کنند به سمت استفاده از شیر های مزه دار جذب می شوند
کد خبر: ۵۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین :مردان 5/2 برابر بیشتر از زنان به بیماری سنگ کلیه مبتلا می‌شوند. عارضه دیگر برای مردان ایرانی، کریستالیزه شدن مواد معدنی و نمک‌های ادراری در کلیه است.
کد خبر: ۵۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفاآنلاین- شیر و محصولات لبنی تنها راه تامین کلسیم مورد نیاز بدن نیستند. منبع عالی دیگر برای کلسیم ماهی ساردین است. این ماهیهای کوچک همه موادی که برای ساخت توده استخوانی لازم دارید، برایتان تامین می کنند.
کد خبر: ۵۳۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
شفا آنلاين-مصرف شیر در کشور از میانگین سرانه بین‌المللی کمتر است و از هر ۱۰ ایرانی فقط چهار نفر شیر و لبنیات کافی دریافت می‌کنند.در حالیکه مصرف سرانه شیر هفتاد لیتر است، بر اساس آمارهای موجود ایرانیان سالانه بطورمتوسط هر نفر سالانه بیش از ۴۸ لیتر نوشابه گازدار مصرف می‌کنند و از این نظر در میان پرمصرف‌ترین کشورهای دنیا قرار دارد.
کد خبر: ۵۲۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
شفا آنلاين-رئیس آزمایشگاه مرجع سلامت سازمان غذا و دارو گفت: آلایندگی سم آفلاتوکسین که در علوفه و نان کپک‌زده یا آفت‌کش‌های استفاده‌شده میزان این سم را در شیر افزایش می‌دهد و در برخی شیر های بسته‌بندی این سم مشاهده شده که جلوی تولید آن گرفته شده است.
کد خبر: ۵۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
شفاآنلاین- شیر یکی از غنی ترین منابع کلسیم بوده و هر لیوان آن حاوی 8 گرم پروتئین با کیفیت بالا می باشد. بر اساس راهنمای رژیم غذایی تدوین شده در سال 2010 توصیه می شود که کودکان 2 تا 3 سال روزانه 2 لیوان، کودکان 4 تا 8 سال 2.5 لیوان و نوجوانان و بزرگسالان روزانه 3 لیوان شیر بنوشند.
کد خبر: ۵۲۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
دبیر علمی دومین همایش کشوری شیر سالم بیان کرد:
سیر نزولی مصرف لبنیات و افزایش مصرف نان و غلات
شفاآنلاین-دبیر علمی دومین همایش کشوری شیر سالم گفت: گزارش اجرای نظام هدفمند یارانه‌ها نشان می‌دهند مصرف لبنیات سیر نزولی داشته و در مقابل مصرف نان، غلات و ماکارونی بیشتر شده و از هر 10 ایرانی فقط 4 نفر به میزان کافی شیر دریافت می‌کند.
کد خبر: ۵۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۳
شفا آنلاين- افراد در صورت امکان میوه را در وعده صبحانه مصرف نمایند.
کد خبر: ۵۲۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۹
شفا آنلاين-من عادت دارم شب‌ها قبل از خواب، یک لیوان شیر سرد بنوشم. گاهی شام را خیلی دیر می‌خوریم و حس می‌کنم که نوشیدن شیر با فاصله کوتاهی از شام، باعث فاسد شدن آن در دستگاه گوارشم می‌شود.آیا این عادت غذایی زیان‌بار است»؟
کد خبر: ۵۲۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
شفاآنلاین- در بیابان کالاهاری واقع در جنوب آفریقا، تعدادی شیر در تلاشند تا یک جوجه تیغی را شکار کنند. اما جوجه تیغی با خارهایش از خود دفاع کرده و تا لحظاتی نیز به برتری رسید، اگرچه، بالاخره پس از آن که همه خارهای خود را به کار برد، قربانی شد.
کد خبر: ۵۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۶
شفا آنلاین:بدن انسان به ویتامین نیاز دارد و در برخی مواقع به دلیل کمبود این ویتامین‌ها افراد باید از مکمل‌ها استفاده کنند.
کد خبر: ۵۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۴
شفا آنلاين-کارشناس مسئول تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی قزوین گفت: کمینه نیاز سالانه هر فرد به شیر و فرآورده‌های آن ۱۵۶ کیلوگرم، حد مطلوب ۳۰۰ کیلوگرم و میزان ایده‌آل ۴۵۰ کیلوگرم است و این در حالی است در خوشبینانه‌ترین حالت میزان مصرف سرانه شیر در ایران حدود 85 کیلوگرم اعلام شده است.
کد خبر: ۵۱۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۳
شفا آنلاين-مدیر روابط عمومی فرمانداری اهواز با اشاره به وقوع گرد و غبار که از ابتدای هفته تاکنون این منطقه را فرا گرفته، گفت: برای پیشگیری از عوارض گرد و غبار شدید ،حدود 100 هزار ماسک و 60 هزار پاکت شیر روز سه شنبه بین مردم این شهر توزیع شده است.
کد خبر: ۵۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفا آنلاين-در بیابان کالاهاری واقع در جنوب آفریقا، تعدادی شیر در تلاشند تا یک جوجه تیغی را شکار کنند. اما جوجه تیغی با خارهایش از خود دفاع کرده و تا لحظاتی نیز به برتری رسید، اگرچه، بالاخره پس از آن که همه خارهای خود را به کار برد، قربانی شد.
کد خبر: ۵۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۱
شفاآنلاین-تحقیقات انجام شده در نیوزلند نشان داد که مصرف روزانه و مداوم شیر خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ را به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۰۶۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۷
شفا آنلاين-روغن کرمانشاهی یا روغن حیوانی اصل، همان روغن خوش‌عطر و طعمی است که اگر روی چلو بریزید یا با نان بخوریدش دیگر نمی‌توانید بی‌خیالش شوید.
کد خبر: ۵۰۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶
شفاآنلاین-رگ حیاطی بچه‌های ما شیر است واگر نباشد زندگی‌شان هیچ...عاجزانه می‌خواهیم همین شیر نیم‌بند را به دست ما برسانند...
کد خبر: ۵۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
شفاآنلاین-وزیر بهداشت بر لزوم جدی گرفتن توزیع شیر در مدارس تاکید کرد و اگر در این زمینه مشکل اعتباری وجود داشته باشد وزارت بهداشت با همه نداری‌اش به میدان می‌آید تا فرهنگسازی مصرف شیر را در کشور شاهد باشیم.
کد خبر: ۵۰۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۲
آخرین اخبار