برچسب ها
برچسب: ریکاوری
تحقیقات نشان می‌دهد که گیاهان تمام اسیدهای آمینه ضروری موجود از منابع گوشتی را فراهم نمی‌کنند. اما نتایج این مطالعه جدید این مفاهیم را به چالش می‌کشد، و نشان می‌دهد که سیب زمینی ممکن است به اندازه شیر حیوانی منبع پروتئین باشد.
کد خبر: ۳۰۶۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۰۲
محققان مؤسسه تحقیقات ورزشی دانشگاه بارسلونا، اثرات شدت تمرین بر دوچرخه سواران جاده را از نظر حالات خلقی و ظرفیت آنها برای انطباق با بارهای تمرینی بیشتر مورد بررسی قرار دادند که با استفاده از تغییرات ضربان قلب (HRV) ارزیابی شده است
کد خبر: ۳۰۴۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۳۰
کم تحرکی ستون فقرات، باعث انعطاف پذیری کمتر آن می شود و زمینه آسیب دیدگی ستون مهره ها را بر اثر فعالیت های روزانه از جمله بستن بند کفش فراهم می کند.
کد خبر: ۲۸۴۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۹
یکی از مؤثرترین روش‌های گذراندن راحت دوران ریکاوری کووید ۱۹ داشتن رژیم غذایی مناسب است
کد خبر: ۲۸۲۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱
در گزارش زیر ۵ ماده غذایی که بعد از یک تمرین سنگین و سخت برای ریکاوری سریع به ورزشکارن کمک می‌کند معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۲۶۶۱۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
محققان دانشگاه تگزاس در آمریکا در جریان مطالعه‌ای متوجه شدند که بعد از یک جلسه تمرین ورزشی سنگین شیر کاکائو بهترین گزینه برای ریکاوری و بازیابی سلولی بدن محسوب می‌شود
کد خبر: ۲۴۶۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۶
وزارت بهداشت این خبر را تکذیب نکرد
دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد خوابانیدن دو بیمار روی یک تخت را پذیرفت
روابط عمومی علوم پزشکی شهرکرد در پاسخ به تصویر و مطلب منتشر شده در فضای مجازی مبنی بر کمبود تخت در ریکاوری اتاق عمل یکی از بیمارستانهای شهرکرد ضمن تایید صحت تصویر منتشره از برخورد با خاطیان خبر داد
کد خبر: ۲۳۶۲۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
خاموش به نظاره نشستند تا سرازير شدن ان مكنونات را نظاره كنند شايد هم به لذت ! پس بيهوده نيست اگر انچه رييس جمهور در جريان معرفي وزير جديد بهداشت گفت را مكنونات جمهور بخوانيم و سرريز شدنش را فرصتي استثنايي براي روبرو شدن با واقعيتي كه همه ميكوشند در زير لفافه تعارفات نبينند
کد خبر: ۲۲۳۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۴
آیا می‌خواهید بدون انجام تمرینات سخت و طاقت‌فرسا وزن کم کنید؟ پس ورزش کنید و برای بدنتان بیشتر وقت بگذارید. ورزش‌ها معمولاً تأثیر بیشتری از تمرینات کاردیو دارند و بیشتر هم چربی سوزی می‌کنند
کد خبر: ۲۲۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۴
تیم ملی ایران شب گذشته موفق شد با دو گل از سد عمان بگذرد تا حریف چین در مرحله یک چهارم نهایی شود
کد خبر: ۲۲۱۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۱
آلبالو به صورت تازه و منجمد وخشک ویا به صورت ابمیوه مصرف می شود.همچنین عصاره ی آن به صورت مکمل قرص یا کپسول در دسترس است
کد خبر: ۲۲۰۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
واریس زمانی روی می‌دهد که دریچه‌های وریدی اجازه نمی‌دهند خون در رگها جریان مناسبی داشته باشد
کد خبر: ۲۰۷۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۰
برای این که نتیجه ورزش را بیشتر کنیم باید به بدن امکان این که ریکاوری انجام دهد را بدهیم. کارهایی که در زمان خارج از ورزش انجام می‌دهیم به اندازه ورزش مهم هستند
کد خبر: ۲۰۵۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۴
یک سکته نخاعی زمانی به واسطه قطع جریان خون به نخاع رخ می دهد. عدم تامین خون کافی موجب می شود تا نخاع اکسیژن و مواد مغذی مورد نیاز خود برای ارائه عملکرد درست را دریافت نکند.
کد خبر: ۲۰۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۲۶
تشخیص فوری و درمان سریع در این مورد الزامی است و اگر این سندروم در مراحل اولیه تشخیص داده شود، شانس بهبود و ریکاوری کامل بیشتر است.
کد خبر: ۱۶۳۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۲
دو برادر اهل افغانستان که در حادثه ساختمانی به‌شدت مصدوم شده و توسط اورژانس تهران به مجتمع بیمارستانی امام خمینی (ره) منتقل بودند، با همکاری مشترک گروه‌های جراحی مجتمع، بصورت اورژانسی تحت عمل قرار گرفته و از مرگ نجات یافتند.
کد خبر: ۱۶۰۰۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
وقتی صحبت از دویدن و ریکاوری می‌شود، چسبان بودن چه تأثیراتی دارد؟بسیاری از ورزشکارهای نخبه از لباس چسبان برای مسافرت، ریکاوری و یا مسابقه استفاده می کنند.
کد خبر: ۱۴۲۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
همه جراحانی متفق‌القول هستند که حضور متخصص بیهوشی رکن اصلی اتاق عمل است و بدون حضور آنها در اتاق جراحی، عملی امکان‌پذیر نیست.
کد خبر: ۱۴۱۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
شفا آنلاین>سلامت>برای مواقعی که مغزتان هنگ می کند، همیشه راه حلی وجود دارد. راه حل های اول صبحی که اگر آنها را به برنامه روتین زندگی‌تان تبدیل کنید قطعا هر روز صبح با ذهن بازتر و تازه‌تر می‌توانید سراغ روز بروید؛ مثلا اول صبحی به ترانه‌های شجریان گوش کنید!
کد خبر: ۱۲۲۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۹
شفا آنلاین>اجتماعی>یکجا نشینی برای مدت زمان طولانی می تواند برای بدنتان گران تمام شود.
کد خبر: ۱۱۸۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۵
آخرین اخبار