برچسب ها
برچسب: آرامش درونی
زندگی ایده‌آل هر کسی دارای این ۷ ویژگی است و ترکیب این ویژگی‌ها با هم می‌تواند باعث زندگی خوشبخت و شادی برای افراد شود.
کد خبر: ۲۷۸۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۳۱
اصولا خانم‌ها با نگرانی‌ها و استرس‌های زیادی دست و پنجه نرم میکنند که این مسئله در روح و روان آنها تاثیرگذار است و از آنجایی که زن ستون خانواده محسوب می‌شود، ناراحتی و استرس او سریعا به اعضای خانواده منتقل شده و جو خانه را متشنج می‌کند.
کد خبر: ۲۵۷۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۸
بیماری «درد‌های منتشر گرفتگی عضلانی» یا «فیبرومیالژیا» می‌تواند ذهن افراد را با خود در گیر کند و آرامش را از آنها بگیرد بنابراین افراد هنگام درد در نواحی بدن به مدت طولانی باید مراجعه به پزشک را جدی بگیرند
کد خبر: ۲۵۱۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
اگر به صورت انتحاری خرید کنید و بعد به او خبر بدهید، احتمالاً با رفتار بسیار نامناسب او روبه رو خواهید شد. فکر نکنید با تکرار این کار، عادت می‌کند .سعی کنید در مواقع آرامش، نیازتان را به داشتن و خرید آن وسیله با جملات منطقی بیان کنید. باید او راتوجیه کنید که واقعاً نیازمند داشتن آن وسیله هستید
کد خبر: ۲۴۹۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
سلامت روان به ما کمک می‌کند با دوستان و خانواده خود رابطه سالم و اثربخشی برقرار کنیم، در محل کار و مدرسه عملکرد مطلوبی داشته باشیم و در سایر فعالیت‌های مهم زندگی خود نیز کامیاب باشیم. برای حفظ و ارتقای سلامت روان، بایدها و نبایدهای متعددی را باید مد نظر قرار داد
کد خبر: ۲۴۹۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
اتوبوس به کندی حرکت می‌کند، با تاخیر ناگهانی و طولانی مدت هواپیما روبرو شده ایم، غذای بدی خورده ایم و خیلی چیز‌های دیگر. در ابتدا شاید عصبانی شویم، اما کم کم یاد می‌گیریم خود را با شرایط وقف دهیم و به همه‌ی این‌ها به چشم تجربه نگاه کنیم. این باعث می‌شود که راحتتر بتوانیم آرامش خود را حفظ کنیم
کد خبر: ۲۳۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
استرس و اضطراب جزو احساسات رایجی است که شاید در طول زندگی بارها تجربه کنیم. اما هنگامی که استرس شدید، قوی و از کنترل خارج شود، می‌تواند مشکلاتی را در سلامت روحی و جسمی ما ایجاد کند
کد خبر: ۲۱۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۰
آخر هفته فرصت خوبی است برای اینكه به‌خودتان برسید؛ از خودتان مراقبت كنید. بررسی كنید و ببینید در طول هفته با جسم و روان خود چه كرده‌اید؟
کد خبر: ۱۷۶۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۷
شفا آنلاين- اگر خودتان تغییر کنید، موقعیت تغییر خواهد کرد. اگر بهشت در درونتان باشد، آرامش درونی داشته باشید، همه جا برایتان به بهشت تبدیل خواهد شد و همه جا آرامش خواهد بود. این هدف خوب بودن است. این تنها انتخابی است که دارید، مگر اینکه بخواهید تا آخر در جهنم بمانید.
کد خبر: ۴۰۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۶
آخرین اخبار