غذا - صفحه 25

برچسب ها

برچسب: غذا

روزهای امتحان را با این رژیم غذا یی بگذرانید

شفا آنلاين-فصل امتحانات آغاز شده است و دانش آموزان سخت در حال تلاش هستند.از آنجایی که قشر جوان و نوجوان در این روزها وقت بیشتری برای درس خواندن می گذارند،باید به فکر تغذیه درست و مناسب خود باشند.

کد خبر: ۲۳۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۶

ریفلاکس چگونه تشدید می شود؟

شفا آنلاین-دبیر اجرایی هفته سلامت گوارش با بیان اینکه هنگام غذا خوردن آرامش و خونسردی خود را حفظ کنید، گفت:اضطراب و فشارهای عصبی بیماری ریفلاکس را تشدید می کند.

کد خبر: ۲۳۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴

پیشگیری از مسمومیت غذا یی خفیف با مصرف پیاز

شفا آنلاین-یک متخصص تغذیه با تاکید بر این‌که احتمال بروز مسمومیت‌های غذا یی در فصل تابستان بیشتر می‌شود، گفت: مصرف برخی مواد غذا یی چون پیاز می‌تواند از بروز مسمومیت‌های غذا یی که خیلی جدی نباشد، جلوگیری‌کند.

کد خبر: ۲۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴

فست فودها، وعده اصلی غذا یی نیستند

شفا آنلاین-یک متخصص تغذیه، درباره مصرف غذا های فست‌فودی، گفت: افراد جامعه باید به غذا های فست‌فودی به‌عنوان تنقلات نگاه کنند؛ چرا که جزو وعده‏‎های اصلی غذا یی محسوب نمی‎شوند.

کد خبر: ۲۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۴

عادت غذا خوردن در نیمه شب ژنتیکی است

شفاآنلاین- مطالعات اخیر محققان موسسه سالک آمریکا نشان می دهد که گرسنگی در نیمه شب و میل به غذا خوردن در وقت خواب، یک اختلال ژنتیکی است.

کد خبر: ۲۳۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳

شربتی مناسب برای جلوگیری از مسمومیت‌های غذا یی در فصل گرما

شفا آنلاین-یک کارشناس تغذیه با بیان اینکه در فصل گرما احتمال بروز مسمومیت‌های غذا یی بیشتر می‌شود، گفت: در این ایام باید از مصرف خوراکی‌هایی که در معرض آفتاب قرار گرفته‌اند خودداری شود.

کد خبر: ۲۳۱۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳

به کدام غذا ها نگهدارنده می‌زنند؟

شفا آنلاین-واقعیت این است که زندگی‌های امروزی وقت غذا پختن به کسی نمی‌دهد و همه به نوعی در فکر خرید مواد غذا یی آماده و کنسروی‌ هستند.

کد خبر: ۲۳۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۳

لیست غذا هایی که در طول روز برای کاهش وزن باید خورد

شفا آنلاين-کار‌شناسان لیستی از غذا های کم کالری را به افرادی که خواهان لاغری هستند، توصیه می‌کنند که می‌توانند در طول روز به میزان زیاد بخورند بدون اینکه نگران چاقی و افزایش وزن خود باشند.

کد خبر: ۲۲۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۱

نياز روزانه به مصرف فيـــبــر، چرا؟

شفا آنلاين-مصرف فيبر، جزء لازم و ضروري يک برنامه غذا يي سالم است که به سلامت روده ها کمک مي کند. مصرف زياد فيبر، کلسترول خون را کنترل مي کند و از ميزان قند خون مي کاهد و در کنترل ديابت نيز نقش دارد.

کد خبر: ۲۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۱

بخور نخورهای غذا یی برای خلاصی از تعریق

شفا آنلاين-تابستان فرا رسیده و مشکل عرق و بوی بدن آن تبدیل به کابوس خیلی‌ها شده است. گاهی در اتوبوس یا مترو و حتی فضاهای باز از بوی عرق بعضی‌ها نمی‌شود نفس کشید.

کد خبر: ۲۲۹۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۱

غذا هایی که احتمال سقط جنین را افزایش می دهد

شفا آنلاين-مصرف مواد غذا یی ترش در دوره بارداری موجب بروز اختلالات جنینی می‌شود.

کد خبر: ۲۲۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۱

فواید طبخ غذا در ظروف آهنی

شفا آنلاين-دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: بهترین ظروف طبخ غذا چینی و آبگینه (پیرکس) و بعد از آن سفال لعاب دار و مس تازه قلع اندود شده است؛ زیرا طبخ غذا در ظرف آهنی مقوی مثانه است.

کد خبر: ۲۲۸۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰

اصول نگهداري مواد غذا يي در کابينت

شفا آنلاين-معمولا افراد به جنس کابينت منزل شان اهميت زيادي نمي دهند و بيشتر به زيبايي آن توجه مي کنند اما توصيه مي شود که جنس کابينت از استيل ضد زنگ و قابل شست و شو باشد تا در مواقع لزوم ضد عفوني شود. با توجه به اين که مواد غذا يي به 3 دسته فسادپذير، نيمه فسادپذير و دير فسادپذير تقسيم بندي مي شوند، مواد غذا يي دير فسادپذير را مي توان در کابينت خانه ها نگه داري کرد.

کد خبر: ۲۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰

توصيه‌هاي غذا يي بعد از جراحي دندان

شفا آنلاين-درد مزمن دندان و يا درد حاصل از يك اُرتودنسي و يا درد ناشي از عمل جراحي در ناحيه دهان مي‌تواند غذا خوردن را با مشكل مواجه سازد، زيرا فرد نمي‌تواند عمل جويدن را به خوبي انجام دهد و در نتيجه غذا خوردن براي او مشكل مي‌شود و نمي‌تواند هر ماده غذا يي را كه دوست دارد بخورد.

کد خبر: ۲۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۳۰