برچسب: لوبیا چیتی
اگر لبنیات نمیخورید، برای تامین مواد معدنی ضروری بدن از خوردن این غذاهای گیاهی غافل نشوید.
کد خبر: ۲۷۱۲۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
لوبیا چیتی ، لوبیا چشم بلبلی، لوبیا سفید، لوبیا قرمز و هر نوع لوبیای دیگری، شاخص گلیسمی پایین دارند، یعنی کربوهیدراتهای آنها به آرامی گوارش میشوند و از این رو کمتر ممکن است قند خونتان را ناگهان بالا ببرند
کد خبر: ۲۲۳۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
کد خبر: ۲۱۲۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۱
بیشتر از یک سوم افراد در سراسر دنیا، در معرض کمبود ید هستند.
کد خبر: ۱۷۶۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲