برچسب ها
برچسب: لبنیات
کسانی که از رژیم غذایی خالی از لبنیات استفاده می کنند تعداد بیشماری انتخاب دیگر دارند تا بدون قربانی کردن طعم مواد مغذی مورد نیاز خود را از دیگر منابع تامین کنند
کد خبر: ۲۰۰۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
استفاده از مواد غذایی حاوی کلسیم و روی در این زمینه بسیار حائز اهمیت است، چرا که مصرف این غذاهای حاوی کلسیم در رشد طولی استخوانهایی در بدن همچون استخوان ساق و ران تأثیر داشته و باید مدنظر قرار گیرد
کد خبر: ۲۰۰۵۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۴
بهتر است در این فصل از خوراکیهایی استفاده شود که حجم آب بیشتری داشته باشد و هم سرشار از آنتیاکسیدان و املاح باشد که میوه و سبزیجات از این دسته خوراکیها به شمار میروند
کد خبر: ۲۰۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
طبق استانداردها افراد باید روزانه حداقل سه واحد میوه و سبزیجات مصرف کنند. این درحالیست که ۴۲.۵ درصد زنان و مردان ایرانی به طور صحیح میوه و سبزیجات مصرف میکنند. این عدد در مردان ایرانی ۴۱.۵ درصد و در زنان ایرانی هم ۴۳ درصد است
کد خبر: ۱۹۹۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۶
درست است که به عنوان مسئول تغذیه وزارت بهداشت به مردم مصرف مواد غذایی سالم و مطابق با سلامتی مردم را توصیه میکنیم، اما از سویی قیمت این محصولات هم اهمیت دارد
کد خبر: ۱۹۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۶
محققان در این تحقیق دریافتند پروتئین موجود در ماهی و تخم مرغ ارتباطی با افزایش ریسک نارسایی قلبی ندارند
کد خبر: ۱۹۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۲
از گذشته همواره دربارهی مصرف محصولات لبنی به ویژه شیر تأکید شده است. البته اهمیت مصرف این محصولات و خواص آنها بر کسی پوشیده نیست، اما در طی سالها باورهای نادرستی هم دربارهی این محصولات شکل گرفته است
کد خبر: ۱۹۶۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
در ماه مبارک رمضان استفاده از برنامه غذایی متنوع و متعادل شامل پنج گروه اصلی غذایی یعنی نان و غلات، میوهها، سبزیجات، گوشت، حبوبات، تخممرغ، شیر و لبنیات ، برای حفظ سلامت بدن و تامین انرژی و نیازهای تغذیهای بدن توصیه میشود
کد خبر: ۱۹۶۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۰
مصرف نکردن محصولات لبنی از سوی عدهای از متخصصان، به بررسی لبنیات تخمیر شده مانند ماست و پنیر پرداختند
کد خبر: ۱۹۵۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۷
بهتر است لبنیات کم چرب و سالم مصرف کنید. به مواد حاوی ماستی که می خرید دقت کنید تا مطمئنا شوید که ماست سالم است و مواد افزودنی خاصی ندارد
کد خبر: ۱۹۵۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
ماه رمضان فرصتی بزرگ است که جسم و روح ما را آماده برای یک سال دیگر می کند . در واقع در کنار برکات معنوی بسیاری فواید جسمی نیز روزه داری با خود به همراه دارد که در صورت رعایت نکات مهم در اصول تغذیه از آن بهره مند می شویم
کد خبر: ۱۹۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۲
پزشکان مصرف لبنیات را به همه توصیه می کنند اما عده ای از این قاعده مستثنی هستند
کد خبر: ۱۹۵۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۱
تب مالت، معروف است به بیماری هزارچهره؛ بیماریای که بهار و تابستان که شروع میشود، حسابی اوج میگیرد. تب مالت با خوردن شیر، کشک، ماست و هرگونه لبنیات محلی ممکن است به انسان منتقل شود.
کد خبر: ۱۹۴۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۰
علاقه مندان به مصرف گوشت قرمز، کمتر از کسانی که به مصرف هیچ گونه محصول حیوانی علاقه ای ندارند، دچار فقر مواد غذایی از جمله ویتامین ب 12 می شوند.
کد خبر: ۱۹۴۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۸
کمآبی یکی از بزرگترین عوامل شروع سردرد است. بنابراین پرهیز از مصرف الکل و غذاهای دارای میزان سدیم بالا کلیدی جهت حفظ آب بدن و جلوگیری از سردرد است.
کد خبر: ۱۹۴۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۷
یه باور غلط که بین مردم وجود داره اینه که فکر می کنند گیاهخوار شدن باعث میشه پروتئین به اندازه کافی به بدن نرسه. در صورتی که لزوما پنیر یا گوشت نیست که به بدن ما پروتئین میرسونه.
کد خبر: ۱۹۴۴۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۶
رئیس هیات مدیره جامعه دامپزشکان معتقد است: دلیل افزایش ۲۰ درصدی تب مالت در کشور اظهارات وزیر بهداشت درباره وجود پالم در لبنیات صنعتی بود که مردم را به سمت مصرف لبنیات سنتی سوق داد.
کد خبر: ۱۹۴۱۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۲
رئیس جامعه دامپزشکان اعلام کرد که تبلیغات منفی که از سوی برخی مسئولان رده بالا علیه لبنیات به بهانه مصرف پالم در آنها صورت گرفت، عاملی برای بیشتر شدن اقبال مردم به مصرف لبنیات سنتی و گسترش شیوع تب مالت در کشور شد که باید فکری به حال سنتی فروشان در کوچه و خیابانها کرد.
کد خبر: ۱۹۳۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۴
مثل همیشه از خواب بیدار می شوید و همه چیز عادی به نظر می رسد تا اینکه احساس می کنید در کمرتان یک درد نسبتا خفیف ایجاد شده است و آن را چندان جدی نمی گیرید
کد خبر: ۱۹۲۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۳۰
آخرین اخبار