برچسب ها
برچسب: شب ها
سندرم پای بی‌قرار با ایجاد یک احساس ناخوشایند در پاها نیاز شدیدی به تکان دادن آن‌ها به وجود می‌آورد که نمی‌توان در برابر آن مقاومت کرد. علائم این سندرم اغلب در ساعات پایانی بعد از ظهر یا هنگام عصر ظاهر شده و معمولا شب‌ها که فرد در حال استراحت است، شدت می‌یابد
کد خبر: ۲۴۲۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
اگر دمای اتاق خوابتان متعادل است و بی هیچ دلیلی شب‌ها در خواب عرق می‌کنید، بهتر است این هشدارِ بدن را نادیده نگیرید
کد خبر: ۲۰۸۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
داشتن خوابی راحت و آسوده آرزوی بیشتری افرادی است که دچار استرس بوده و نمی تواند با آرامش شب را سپری کنند. مشکلات و اختلالات خواب با عدم کنترل استرس رابطه زیادی دارد.
کد خبر: ۱۷۴۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۶
شفا آنلاینگفته می‌شود که برای حفظ سلامتی جسم و روح هنگام خواب باید به سمت چپ خوابید و به هیچ وجه به سمت راست نخوابید.
کد خبر: ۱۰۱۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۱
آخرین اخبار