برچسب ها
برچسب: پوکی استخوان
سلامت استخوان ها به عنوان ستون بدن مهمترین فاکتور در این راستاست که می‌توان با چند راهکار ساده به آن دست یافت
کد خبر: ۱۵۷۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
مسلما تا به حال شنیده اید که مرتب ورزش کردن، می تواند خطر مشکلات مزمن نظیر دیابت، بیماری های قلبی یا پوکی استخوان را کاهش دهد اما تحقیقات جدید نشان داده اند که ورزش می تواند تاثیر شگفت انگیز دیگری نیز داشته باشد: بهبود زندگی جنسی.
کد خبر: ۱۵۶۰۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۹
مصرف ویتامین E در دوره یائسگی می‌تواند فوائد بی‌شماری به همراه داشته باشد زیرا این ویتامین سطح استرس در فرد را کاهش می‌دهد؛ مشکلی که بسیاری از زنان در دوره یائسگی و به دنبال از بین رفتن تعادل هورمونی آن را تجربه می‌کنند، همین استرس است.
کد خبر: ۱۵۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
بدون تردید، کلسیم نقشی فراتر از ساخت استخوان ها و دندان هایی قوی دارد و مصرف کافی آن فوق العاده مهم است
کد خبر: ۱۵۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
از آنجا که جراحی ها و درمان دیسک کمر ساده نیست مصرف برخی خوراکی ها توصیه می شوند
کد خبر: ۱۵۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
این ویتامین محلول در چربی محسوب می‌شود که برای بدن لازم است و به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند
کد خبر: ۱۵۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
کمبود ویتامین D که به صورت 25(OH)D کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر تعریف می‌شود می تواند به از دست دادن تراکم استخوان و درنتیجه افزایش خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۱۵۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
مصرف سرکه سیب همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود
کد خبر: ۱۵۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
درد زانو از جمله عارضه هایی است که در افراد میانسال و مسن شیوع بیش تری دارد و شایع ترین علت بروز این بیماری نیز، ساییدگی و آرتروز مفصل زانو به شمار می رود
کد خبر: ۱۵۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
این سه بیماری ماهیتی مزمن دارند، نمونه هایی انحطاطی محسوب می شوند و در حال حاضر، درمان موثری برای آنها وجود ندارد
کد خبر: ۱۵۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست
کد خبر: ۱۵۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
این موش‌ها به منظور آزمایش دارویی که بر اساس یک پروتئین سازنده استخوان به نام NELL-1 تولید شده است، به ایستگاه فضایی بین‌المللی می‌روند
کد خبر: ۱۵۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود
کد خبر: ۱۵۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
یائسگی مرحله ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند
کد خبر: ۱۵۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
پوکی استخوان مشکل شایعی است که پیش از این محققان پایین بودن سطح کلسیم و ویتامین D در بدن را علت آن می‌دانستند، اما در بررسی‌های دیگر آنها، دلایل جالب دیگری برای دچار شدن به این بیماری پیدا شده است
کد خبر: ۱۵۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
بسیاری از خانم‌ها علاوه بر میوه و سبزیجات کافی، از قرص‌های مکمل نیز استفاده می‌کنند. این کار موجب تنظیم هورمون‌ها، افزایش انرژی، برطرف شدن درد مفاصل، مشکلات گوارشی و ... می‌شود
کد خبر: ۱۵۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
هنگامی که موضوع سلامت استخوان ها مطرح می شود، ممکن است کلسیم و ویتامین D در کانون توجه قرار بگیرند، اما یک ماده معدنی دیگر به نام منیزیم نیز در حفظ استحکام استخوان ها نقش دارد
کد خبر: ۱۵۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
ویتامین‌ها یکی از قوی‌ترین کمک‌کننده‌های سیستم دفاعی بدن هستند. علاوه بر این ویتامین‌ها برای فعال‌کردن آنزیم‌ها نیز نقش بسیار مهمی دارند
کد خبر: ۱۵۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
از آنجا که عوارض دریافت ناکافی ویتامین و املاح بسیار بیشتر از عوارض مصرف بیش از حد نیاز آن‌هاست می‌توان به این نتیجه رسید که مصرف مکمل‌ها کار عاقلانه‌ای است
کد خبر: ۱۵۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
سالمندی عبارت است از تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی و غیرقابل برگشت که در طول زندگی تمامی افراد رخ می‌دهد و سازمان جهانی بهداشت ابتدای کهنسالی را 60 سال در نظر گرفته است
کد خبر: ۱۵۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
آخرین اخبار