برچسب ها
برچسب: پوکی استخوان
مصرف ویتامین E در دوره یائسگی می‌تواند فوائد بی‌شماری به همراه داشته باشد زیرا این ویتامین سطح استرس در فرد را کاهش می‌دهد؛ مشکلی که بسیاری از زنان در دوره یائسگی و به دنبال از بین رفتن تعادل هورمونی آن را تجربه می‌کنند، همین استرس است.
کد خبر: ۱۵۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
بدون تردید، کلسیم نقشی فراتر از ساخت استخوان ها و دندان هایی قوی دارد و مصرف کافی آن فوق العاده مهم است
کد خبر: ۱۵۵۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
از آنجا که جراحی ها و درمان دیسک کمر ساده نیست مصرف برخی خوراکی ها توصیه می شوند
کد خبر: ۱۵۵۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۵
این ویتامین محلول در چربی محسوب می‌شود که برای بدن لازم است و به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند
کد خبر: ۱۵۵۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
کمبود ویتامین D که به صورت 25(OH)D کمتر از 20 نانوگرم در میلی لیتر تعریف می‌شود می تواند به از دست دادن تراکم استخوان و درنتیجه افزایش خطر شکستگی استخوان و پوکی استخوان منجر شود.
کد خبر: ۱۵۵۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۳
مصرف سرکه سیب همراه با رژیم غذایی مناسب و فعالیت بدنی منظم باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود
کد خبر: ۱۵۵۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
درد زانو از جمله عارضه هایی است که در افراد میانسال و مسن شیوع بیش تری دارد و شایع ترین علت بروز این بیماری نیز، ساییدگی و آرتروز مفصل زانو به شمار می رود
کد خبر: ۱۵۵۰۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۹
این سه بیماری ماهیتی مزمن دارند، نمونه هایی انحطاطی محسوب می شوند و در حال حاضر، درمان موثری برای آنها وجود ندارد
کد خبر: ۱۵۴۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۴
گرفتن روزه بدون سحری نشان از قوی بودن، بنیه داشتن و قدرت بدنی بالا نیست
کد خبر: ۱۵۴۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
این موش‌ها به منظور آزمایش دارویی که بر اساس یک پروتئین سازنده استخوان به نام NELL-1 تولید شده است، به ایستگاه فضایی بین‌المللی می‌روند
کد خبر: ۱۵۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
افراد سیگاری در معرض خطر ابتلا به تراکم استخوان پایین هستند که این موضوع منجر به افزایش خطر ابتلا به پوکی استخوان می‌شود
کد خبر: ۱۵۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
یائسگی مرحله ای از زندگی است که همه زنان آن را در میانسالی تجربه می کنند. این دوران زن را به لحاظ فیزیولوژیکی و روانی دچار بحران های عمیقی می کند
کد خبر: ۱۵۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۱
پوکی استخوان مشکل شایعی است که پیش از این محققان پایین بودن سطح کلسیم و ویتامین D در بدن را علت آن می‌دانستند، اما در بررسی‌های دیگر آنها، دلایل جالب دیگری برای دچار شدن به این بیماری پیدا شده است
کد خبر: ۱۵۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۹
بسیاری از خانم‌ها علاوه بر میوه و سبزیجات کافی، از قرص‌های مکمل نیز استفاده می‌کنند. این کار موجب تنظیم هورمون‌ها، افزایش انرژی، برطرف شدن درد مفاصل، مشکلات گوارشی و ... می‌شود
کد خبر: ۱۵۳۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
هنگامی که موضوع سلامت استخوان ها مطرح می شود، ممکن است کلسیم و ویتامین D در کانون توجه قرار بگیرند، اما یک ماده معدنی دیگر به نام منیزیم نیز در حفظ استحکام استخوان ها نقش دارد
کد خبر: ۱۵۳۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
ویتامین‌ها یکی از قوی‌ترین کمک‌کننده‌های سیستم دفاعی بدن هستند. علاوه بر این ویتامین‌ها برای فعال‌کردن آنزیم‌ها نیز نقش بسیار مهمی دارند
کد خبر: ۱۵۲۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
از آنجا که عوارض دریافت ناکافی ویتامین و املاح بسیار بیشتر از عوارض مصرف بیش از حد نیاز آن‌هاست می‌توان به این نتیجه رسید که مصرف مکمل‌ها کار عاقلانه‌ای است
کد خبر: ۱۵۲۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
سالمندی عبارت است از تغییرات فیزیولوژیکی طبیعی و غیرقابل برگشت که در طول زندگی تمامی افراد رخ می‌دهد و سازمان جهانی بهداشت ابتدای کهنسالی را 60 سال در نظر گرفته است
کد خبر: ۱۵۲۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۱
ویتامین D به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک می‌کند
کد خبر: ۱۵۲۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
با ما همراه باشید تا با فواید 7 ماده غذایی رایج در رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای بیشتر آشنا شوید
کد خبر: ۱۵۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
آخرین اخبار