برچسب ها
برچسب: بی تحرکی
بی‌تحرکی و کاهش فعالیت‌های بدنی در زندگی روزمره تمایل افراد به داشتن رژیم غذایی نامناسب را افزایش می‌دهد
کد خبر: ۳۵۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۰
انجام فعالیت بدنی برای سالم ماندن در پیری ضروری است، به خصوص اگر بیشتر وقت خود را روی مبل و تماشای صفحه تلویزیون می‌گذرانید
کد خبر: ۳۴۷۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۵/۱۴
بی‌تحرکی دوران کودکی با آسیب زودرس قلبی مرتبط است و فعالیت بدنی سبک خطر را معکوس می‌کند.
کد خبر: ۳۴۳۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۲۱
چاقی مرتبط با سبک زندگی بی تحرک می‌تواند یکی از عوامل این رابطه باشد، زیرا مطالعات نشان داده‌اند که چاقی یک عامل خطر برای فیبروم‌های رحمی است
کد خبر: ۳۳۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که افزایش ۶ ساعت یا بیشتر بی‌تحرکی در اوقات فراغت در روز ممکن است خطر فیبروم رحمی را در زنان قبل از یائسگی دو برابر کند.
کد خبر: ۳۳۶۱۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
محرومیت اس خواب، در معرض نور آفتاب نبودن، کم تحرکی، و استفاده از ظروف پلاستیکی برای گرم کردن مواد منجمد در مایکروویوها خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد:
کد خبر: ۳۳۰۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی عروقی از شایعترین بیماری‌های مزمن در سطح جهان هستند. خطر ابتلاء به این بیماری‌ها به ویژه به دلیل اضافه وزن ناشی از کم تحرکی و رژیم غذایی ناسالم و اختلالات متابولیک که اغلب با آن همراه است افزایش می‌یابد
کد خبر: ۳۰۳۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
در نشست خبری عنوان شد؛
سالانه ۱۰۰ هزار ایرانی دچار سکته مغزی می شوند
احسان شریفی پور گفت: سالانه ۱۰۰ هزار نفر به تعداد بیماران سکته مغزی در کشور افزوده میشود و میزان سکته مغزی ۱۵۰ نفر در ۱۰۰ هزار نفر جمعیت است و این بیماری بیشتر جوانان را درگیر می‌کند.
کد خبر: ۲۹۴۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۴
هرچه پولیپ بزرگ تر باشد خطر تبدیل به سرطان بیشتر می شود، البته همه پولیپ ها به سرطان تبدیل نمی شوند.
کد خبر: ۲۸۶۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۰۳
امروزه ما از مشکلات جدی و بیماری‌های مزمن زیادی رنج می‌بریم که بر اثر فاکتور‌های مختلف مثل بی تحرکی ، رژیم غذایی نادرست، شرایط آب و هوایی و استرس‌های شدید ایجاد میشود.
کد خبر: ۲۸۳۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۵
متخصص طب ایرانی هشدار داد:
دو هفته بی تحرکی معادل ۱۰ سال پیری
حسین رضایی زاده اظهار کرد: بی‌تحرکی پا به مدت دو هفته معادل ۱۰ سال پیری پا است. با فیزیوتراپی و توان‌بخشی قدرت به پا بر می‌گردد اما آنچه از دست می‌دهیم، بیشتر از انرژی است که با فیزیوتراپی و توان‌بخشی به دست می‌آید.
کد خبر: ۲۷۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۷
صبح که به مقصد محل کار یا تحصیل، خانه را ترک می‌کنی در معرض انواع نگرانی‌هایی قرار می‌گیری که ناخواسته تو را سمت خود می‌کشانند. یکی ماسک به صورت از هوای آلوده می‌نالد و می‌گوید به زودی همه ما می‌میریم. یکی از شلوغی مترو شکوه می‌کند و غر می‌زند که تهران دیگر جای نفس کشیدن نیست....
کد خبر: ۲۴۹۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۰
افراد در معرض ریزگردها بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سکته مغزی و کوچک شدن مغز هستند
کد خبر: ۲۴۵۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
در این مطلب به نقل از سایت تخصصی "ان دی تی وی" به شایعترین اشتباهات و عادت‌های غلط در سبک زندگی که می‌توانند منجر به بروز چاقی شوند، اشاره شده است:
کد خبر: ۲۴۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۰
رژیم های با پروتئین بالاتر باعث می شوند کمی کالری بیشتری بسوزانید. مقدار پروتئین مورد نیاز تان بستگی به وزن شما دارد. برای بیشتر زنان مقدار مناسب پروتئین 40 تا 80 گرم در روز است
کد خبر: ۲۴۳۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۹
مصرف چای سبز می تواند تاثیر بسزایی در پایین آوردن کلسترول بد خون داشته باشد چرا که این نوشیدنی سرشار از آنتی اکسیدان می باشد که خود می‌تواند عاملی اصلی برای درمان این عارضه باشد
کد خبر: ۲۳۶۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
آزاردهنده است که ناخن‌ها به‌راحتی بشکنند.اگر متوجه شده‌اید ناخن‌هایتان بیشتر از حد معمول شکننده شده‌اند باید علت را پیدا کنید. ناخن‌های شما می‌توانند به چند دلیل شکننده و سست شوند؛ اما دو تا از شایعترین علت‌ها معمولا کمبود کلاژن و کمبود کلسیم هستند.
کد خبر: ۲۳۶۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۳
تقویت عضلات شکم، عضلات فیله کمری و عضلات ثبات دهنده به ستون مهره سلامت ستون فقرات را حفظ کند
کد خبر: ۲۳۶۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۱
کم تحرکی به واسطه ابتلا به یبوست اشتباهی بزرگ است. اگرچه یبوست شدید می تواند حرکت کردن را برای انسان به شرایطی ناخوشایند و ناراحت کننده تبدیل کند، اما برای کمک به بهبود آن باید تحرک داشته باشید
کد خبر: ۲۳۵۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
شیوه زندگی ناسالم شامل عادات غذایی نامناسب و بی تحرکی می‌تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد
کد خبر: ۲۳۲۷۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
آخرین اخبار