برچسب ها
برچسب: ویتامین b۳
کاهش کالری دریافتی، یکی از راه‌های موثر برای کاهش وزن است. با این‌حال، وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند. بعضی از موادغذایی واقعا کالری کمی دارند، اما میزان موادمغذی‌شان نیز بسیارکم است، بنابراین وقتی کالری دریافتی را با هدف کاهش وزن محدود می‌کنید، انتخاب موادغذایی بسیار مغذی اهمیت خاصی پیدا می‌کند؛ یعنی موادغذایی که مملو از موادمغذی هستند، اما کالری زیادی ندارند.
کد خبر: ۳۲۴۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
یک نوع کمبود در بدن مادران باردار مانع از رشد اندام جنین در رحم می‌شود که می‌توان با مصرف مکمل تغذیه‌ای ویتامین B۳ این مشکل را برطرف کرد
کد خبر: ۱۶۳۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۷
