برچسب: چربی کمر
شنا باعث سوختن چربیهای ناحیه كمر- شكم خواهد شد. به ازای هر یك ساعت شنا، 500 كیلوكالری انرژی میسوزانید.
کد خبر: ۱۶۰۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۹
شفاآنلاین :داشتن اضافه وزن همیشه بهمعنی سالم نبودن نیست. چراکه افراد چاق زیادی هستند که در سلامت کامل به سر میبرند.
کد خبر: ۵۴۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۴
شفاآنلاين :متخصصان تغذیه معتقدند مصرف یک مشت بادام در روز در کاهش خطر ابتلا به سکته قلبی و پایین آوردن میزان چربیهای مضر در اطراف کمر و پاها موثر است.
کد خبر: ۴۸۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۶