برچسب ها
برچسب: تغذیه مناسب
همیشه یک چیزی وجود دارد که مانع کسب نتایج بزرگ میشود، چیزی که احتمالاً همان نقطه ضعف ماست! برای بعضی از افراد، هله‌هوله نقطه ضعفی است که جلوی تغذیه‌ی مناسبشان را می‌گیرد
کد خبر: ۱۸۴۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۰
این افسردگی می‌تواند به دلیل تغیرات هورمونی باشد كه در بدن مادر رخ می‌دهد؛ بر اساس تحقیقات ٨٠ درصد از مادران پس از بارداری به این افسردگی دچار می‌شوند؛ در اینجا به معرفی راهکارهایی می‌پردازیم که سبب رفع این بیماری میشود
کد خبر: ۱۸۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۸
وقتی سن افراد از ۴۰ سالگی می‌گذرد چشم برای تمرکز و دیدن فواصل نزدیک دچار مشکل میشود و آرام آرام مجبور است تا برای دیدن اجسامی‌که در فاصله نزدیک ۱۵ تا ۲۰ سانتیمتری می‌دیده آنها را تا فاصله ۳۰ تا ۵۰ سانتیمتر دور کند
کد خبر: ۱۸۱۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۴
افرادی که دارای فشار خون هستند باید شیوه زندگی خود را با اضافه کردن ورزش و برنامه تغذیه مناسب تغییر دهند البته در صورتی که فشار خون فرد خیلی بالا باشد درمان دارویی را برای وی در نظر خواهیم گرفت
کد خبر: ۱۸۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
وقتی که بر اثر ایستادن بیش از حد خون در اندام تحتانی لخته میشود این مسئله ر‌گ های وار‌یسی را اصطلاحا ایجاد می‌کند
کد خبر: ۱۷۷۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
افرادی که از دندان مصنوعی استفاده میکنند یا تعداد دندان کمتری دارند نمی‌توانند خوراکی‌هایی همچون سبزیجات و میوه‌های فیبردار، خشکبار و گوشت را که برای سلامتی ضروری هستند مصرف کنند
کد خبر: ۱۷۷۲۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
به كمك تغذيه مناسب و كافي و البته با استفاده از برخي از مكمل‌ها مي‌توانيد مطمئن باشيد كودك سالمي داريد.
کد خبر: ۱۷۵۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۹
نوجوان با توجه به شرایط بلوغ، یک جهش رشدی را در یک دوره 3 ساله مربوط به آن تجربه میکنند.
کد خبر: ۱۶۸۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۰
مایعات دارای هزاران خاصیت بوده و سبب دفع آلاینده ها از بدن میشود، بهتر است مصرف مایعاتی را مورد توجه قرار دهیم که حاوی آنتی اکسیدان باشد و مانع از فعالیت رادیکالهای آزاد و تخریب سلولها شود.
کد خبر: ۱۶۱۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو، تغذیه مناسب نیز لازم است. کمبود مواد لازم در رشد مو، در مدت زمانی طولانی قابل مشاهده و بررسی است
کد خبر: ۱۵۹۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
بسیاری از خانم‌ها دوست دارند سینه‌های بزرگ‌تری داشته باشند، چرا که بنظرشان لباس های با شکوه با سینه‌هایی کوچک یا تخت، به زیبایی جلوه نمی‌کنند.
کد خبر: ۱۵۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۶
فولیکول ها حاوی سلول های رنگدانه داری هستند که ماده ای به نام ملانین را تولید می کنند که رنگ قهوه ای پوست در افراد با پوست تیره یا پس از برنزه شدن در افراد با پوست روشن هم ناشی از آن است.
کد خبر: ۱۵۶۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۲
تغذیه مناسب و کامل، مکمل و ملزوم اولین مرحله از رشد جنین است که با شروع زندگی داخل رحمی وی آغاز می شود، به همین دلیل زنان باید توجه خود را بطور خاص به رژیم غذایی سالم و مفید معطوف کنند.
کد خبر: ۱۴۸۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
سس های چرب، کره و دسرهای خامه ای نیز این مشکل را به وجود خواهند آورد. غذاها را به جای سرخ کردن کباب کنید و یا آن ها را به شیوه هایی غیر از سرخ کردن مانند آب پز و بخارپز طبخ نمایید.
کد خبر: ۱۴۲۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۲
الکل ، مواد مخدر، مصرف زیاد مواد دارویی و شیمیایی، استرس، سوء تغذیه، قند و شکر و مواد غذایی صنعتی و هله هوله باعث کاهش تولید، قدرت باروری و سرعت اسپرم می گردند.
کد خبر: ۱۴۲۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
، اگرباردار هستید بیشتر از همیشه نیاز به مراقبت دارید. مصرف مواد غذایی و توجه به تغذیه از جنبه های مهم حاملگی است. خ
کد خبر: ۱۳۹۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
سیستم ایمنی بدن مجموعه فوق العاده ای است. باکتری های موجود در روده در حقیقت ارتشی قدرتمند برای مبارزه با عوامل مهاجم خارجی محسوب می شوند، اما قدرت این ارتش به تغذیه مناسب گره خورده است.
کد خبر: ۱۳۲۴۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
در سال دوم زندگي سرعت رشد فيزيكي كودك كندتر از سال اول مي‌شود. يعني در سال دوم زندگي 5/2 كيلوگرم به وزن كودك و 12 سانتي‌متر به قد او اضافه مي‌شود.
کد خبر: ۱۳۱۲۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
رژیم‌غذایی متعادل: تغذیه مناسب می‌تواند به بدن برای تحمل استرس درمان سرطان، حفظ انرژی، مبارزه با عفونت و بازسازی بافت کمک کند.
کد خبر: ۱۳۱۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
رئیس انجمن آرترواسکلروز ایران درگفتگوی اختصاصی با شفاآنلاین اعلام کرد:
بهترین زمان برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی
شفاآنلاین :رئیس انجمن آرترواسکلروز ایران گفت: پیشگیری اولیه در درمان بیماری های قلب وعروق از دوران بارداری مادر آغاز می شود.به همین خاطر مادر باید روشهای تغذیه ای مناسب را اتخاذ کند؛ تا جنینی که قرار است نوزاد شود و رشد کند؛ با تغذیه مناسب وشیوه ی زندگی استاندارد ،ابتلا به هرنوع بیماری اعم از بیماریها ی قلبی و ... را به حداقل ممکن برساند.
کد خبر: ۱۲۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
آخرین اخبار