برچسب ها
برچسب: تغذیه مناسب
متخصصان توصیه می کنند که علاوه بر مصرف مواد غذایی مفید، رعایت سبک زندگی سالم، حفظ وزن متعادل و انجام ورزش‌های منظم تقویتی و کششی نیز برای سلامت و حفظ انعطاف پذیری مفاصل ضروری است.
کد خبر: ۳۶۸۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۳
با افزایش بیماران مبتلا به نارسایی کلیوی، توجه به جنبه‌های مکمل درمان از جمله تغذیه اهمیت دوچندانی یافته است. متخصصان می‌گویند دیالیز به‌تنهایی کافی نیست و بدون تغذیه صحیح، بیماران با خطر سوءتغذیه، کاهش کیفیت زندگی و حتی مرگ زودرس مواجه‌اند.
کد خبر: ۳۶۷۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۵
آداب تغذیه‌ای صحیح، از جمله زمان‌بندی مناسب وعده‌ها، اهمیت زیادی دارد. نباید بلافاصله پس از صرف شام به رختخواب رفت، زیرا این کار می‌تواند خواب نامطلوبی ایجاد کند. کیفیت خواب فقط به خوابیدن محدود نمی‌شود، بلکه باید خواب عمیق و مؤثر باشد
کد خبر: ۳۶۷۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹
به گفته یک پزشک متخصص طب سنتی، نفخ در افراد مسن، بیشتر از جوانان دیده می‌شود. چون با بالارفتن سن، مزاج افراد رو به سردی می‌رود و علت بروز نفخ در سالمندان را به سردتر بودن مزاج آنان نسبت داده‌اند.
کد خبر: ۳۶۶۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۱
محققان در بررسی اخیر خود دریافتند، مصرف برخی از غذاها افراد را در معرض زوال عقل قرار می‌دهد.
کد خبر: ۳۶۳۵۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
یک مطالعه آزمایشی جدید در مقیاس کوچک نشان می دهد رژیم غذایی مدیترانه‌ای می‌تواند جایگزین مناسبی برای افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر باشد.
کد خبر: ۳۶۳۰۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
احمد اسماعیل‌زاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، ضمن تأکید بر اهمیت تغذیه مناسب در شرایط بحرانی، توصیه‌هایی را به شرح زیر برای عموم مردم ارائه کرد.
کد خبر: ۳۶۲۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
لازم است بیماران مبتلا به فشارخون بالا و خانواده های آنان به این موضوع توجه داشته باشند که داروهای فشار خون را قطع نکنند و دارو به موقع، با دقت و بر اساس دستور پزشک مصرف شود.
کد خبر: ۳۶۲۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
افزودن برخی کربوهیدرات‌ها به رژیم غذایی، می‌تواند به بهبود وضعیت تغذیه‌ای و حفظ فشار خون سالم کمک کند.
کد خبر: ۳۶۲۵۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
آلودگی هوا یکی از پیامدهای ناگوار زندگی مدرن است که تأثیرات مخربی بر سلامت انسان‌ها دارد
کد خبر: ۳۵۴۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۹
اصلاح تغذيه در كنترل ديابت و فشار خون حرف اول را مي‌زند
کد خبر: ۳۵۳۳۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۰
به دلیل اهمیت بیماری دیابت و عوارض جبران ناپذیر آن، روز 23 آبان به نام روز جهانی دیابت نامگذاری شده است تا تاکیدی بر کنترل این بیماری در بیماران مبتلا باشد.
کد خبر: ۳۵۲۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۳
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: رعایت تغذیه مناسب و مصرف غذاهایی که خون خوبی تولید می‌کنند، از مهم‌ترین مواردی هستند که در بهداشت و تقویت قلب نقش مؤثری دارند.
کد خبر: ۳۵۰۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
غذا هایی که می‌خوریم نیز نه تنها در سلامت جسمانی بلکه در تأثیرگذاری بر خلق و خو و احساسات ما نیز نقش مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۳۴۹۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۱
داشتن تغذیه سالم در محل کار بر سلامت و عملکرد کارمندان تأثیر بسزایی دارد.
کد خبر: ۳۴۹۵۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۹
تغذیه مناسب در دوران بارداری، به ویژه در هفته‌های پایانی، می‌تواند کلید زایمانی راحت و بدون دردسر باشد.
کد خبر: ۳۴۹۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۱۱
دکتر نیره اسمعیل کابلی متخصص تغذیه تشریح کرد:
درمان خشکی پوست با کمک تغذیه
مصرف برخی از مواد غذایی می‌تواند به محافظت و مرطوب سازی پوست شما کمک کند. در عین حال مصرف برخی از آنها ممکن است به شدت برای سلامت پوست زیان آور باشد و منجر به بدتر شدن خشکی پوست شود.
کد خبر: ۳۴۸۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۴
بهترین مواد غذایی که در فصل تابستان می توان مصرف کرد موادی هستند که حاوی حجم بالایی آب هستند تا بتوانند آب مورد نیاز بدن را تامین کنند.
کد خبر: ۳۴۶۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
عناب میوه‌ای کهن و پرفایده است که با نام‌های دیگری همچون زیتون چینی و خرمای قرمز نیز شناخته می‌شود. این میوه کوچک و شیرین همواره در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای داشته است.
کد خبر: ۳۴۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۳۱
یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.
کد خبر: ۳۴۵۰۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۵
آخرین اخبار