برچسب ها
برچسب: گریپ فروت
بعضی از افراد برای رژیم گرفتن از میوه‌ها استفاده می‌کنند. درست است که میوه برای بدن ضروری و لازم است و دارای فیبر و آنتی اکسیدان است، ولی اگر ندانیم هر میوه‌ای تا چه حد قند دارد و آن را بدون اندازه مصرف کنیم نه تنها وزنمان کم نمی‌شود بلکه اضافه وزن هم پیدا می‌کنیم
کد خبر: ۲۳۰۱۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
محققان به 9 مارمولک استرالیایی که فرآیند هضم و جذب مشابهی با انسان دارند، پس از ده روز ناشتایی کرفس خام خوراندند و پس از محاسبه انرژی از دست رفته در اثر هضم و دفع، انرژی خالص حاصل از آن را محاسبه کردند
کد خبر: ۲۲۹۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۳۱
کاهش وزن کار آسانی نیست. بدن ما چربی را، برای روز‌های گرسنگی، در خود ذخیره می‌کند؛ اما میلیون‌ها نفر از ما بیش از آن‌که نیاز داشته باشیم، غذا می‌خوریم و در نتیجه ذخیره چربی بالایی در بدن خود داریم
کد خبر: ۲۲۸۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۷
سوزش معده یکی از دردهای بسیار رایج معده در بین بیشتر افراد است که بایستی مورد درمان قرار گیرد
کد خبر: ۲۲۷۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۳
اگر قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، ابتدا باید یاد بگیرید عادات روزانه خود را تغییر دهید. رژیم غذایی خود را بهبود ببخشید و سبک زندگی فعالتری را دنبال کنید. همچنین بهتر است تلاش سعی کنید تا جذب مواد مورد نیاز روزانه خود را کامل کرده و از روش‌های کاهش وزن شناخته شده و مناسب استفاده کنید
کد خبر: ۲۲۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۷
آسپرین با خواص ضد انعقادی برای پیشگیری از حمله قلبی و سکته مغزی شناخته شده است. با این حال آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت
کد خبر: ۲۲۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۷
آسپرین تنها به شکل دارو وجود ندارد بلکه بسیاری از منابع غذایی را اگر روزانه به بدن برسانید، همان نقش آسپرین را در بدن خواهند داشت. بهترین گزینه‌های غذایی جایگزین این دارو معرفی شده اند
کد خبر: ۲۲۶۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۲
رادیکال های آزاد به طور طبیعی در بدن تشکیل می شوند و در واقع نقش مهمی در بسیاری از فرآیندهای روزانه نظیر ورزش و متابولیسم ایفاء می کنند اما وجود میزان بالا رادیکال های آزاد در بدن می تواند خطرناک باشد چراکه با آسیب به سلول ها می توانند منجر به سرطان شود
کد خبر: ۲۲۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۸
این میوه دارای فیبر زیاد است و در مقابل آن کالری بسیار پایینی دارد به همین دلیل برای رژیم‌های غذایی بسیار توصیه شده است، از سوی دیگر مواد بیوفلاونوئیدها در این میوه وجود دارد که می‌تواند مانعی جدی برای جلوگیری از سرطان‌ها و تومورها در بدن باشد
کد خبر: ۲۲۳۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
مصرف انواع سبزیجــــات ماننــــد اسفناج، کلـــم بروکلی، کلم بروکسل و کلم پیچ علاوه بر کمک به‌درمان کبد چرب، می تواند برای کاهش وزن نیز موثر باشد
کد خبر: ۲۲۲۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
تأثیر سینفرین بر روی عملکرد ورزشی کمتر شناخته شده است. اخیراً تنها یک مطالعه از ترکیب کافئين و سینفرین طی تمرینات با شدت کم تا متوسط استفاده کرد
کد خبر: ۲۲۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۶
سعی کنید برای داشتن خوابی راحت، غذا‌هایی بخورید که زود هضم می‌شوند. اگر غذای سنگین بخورید سر دل دچار سوزش شده و اسید معده زیاد می‌شود
کد خبر: ۲۲۲۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
گریپ فروت می‌تواند سفید، زرد، صورتی و حتی قرمز باشد و مزه ترش یا شیرینی داشته باشد. اما اغلب اوقات یک گریپ فروت تازه ترکیبی از زرد و صورتی است و طعم و مزه‌ای شیرین و ترش دارد
کد خبر: ۲۲۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۰
اگر از چربی هایی که زیر پوستتان جا خوش کرده اند خسته شده‌اید و می خواهید خوش اندام تر شوید، باید بدانید چاره کار در نخوردن و سختی کشیدن نیست
کد خبر: ۲۲۱۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
با وجود خواص بی شمار این میوه، کارشناسان نسبت به مصرف همزمان آن با برخی داروها به دلیل ایجاد برخی عوارض هشدار داده اند
کد خبر: ۲۲۰۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
به یک دلیل، گریپ‌فروت تا خرخره سرشار از ویتامین سی است. ویتامین سی به طرز چشمگیری سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و طول دوره سرماخوردگی را کوتاه می‌کند
کد خبر: ۲۱۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
گریپ‌فرووت سرشار از ویتامین C است. ویتامین C به‌طرز چشمگیری سیستم ایمنی را تقویت کرده و طول دوره سرماخوردگی را کوتاه می‌کند
کد خبر: ۲۱۸۸۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
آبمیوه های مفید برای مغز و بهترین نوشیدنی های برای پیشگیری از بیماری های مغزی به نوعی راههای طبیعی تقویت مغز هستند
کد خبر: ۲۱۳۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۱
آبمیوه های مفید برای مغز و بهترین نوشیدنی های برای پیشگیری از بیماری های مغزی به نوعی راههای طبیعی تقویت مغز هستند
کد خبر: ۲۱۳۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۸
کلسترول بد می تواند جریان خون شما را کاهش داده و باعث مشکلات جدی مانند بیماری های قلبی، حمله قلبی یا سکته مغزی شود. به دلیل اثرات بالقوه آن، پزشکان سطح پایین تر LDL (کلسترول بد) را توصیه می کنند
کد خبر: ۲۰۹۶۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۶
آخرین اخبار