برچسب ها
برچسب: خوش فرم
تخم مرغ می تواند ساده ترین، ارزان ترین و همه کاره ترین روش برای بالا بردن پروتئین دریافتی شما باشد.علاه بر این که به راحتی مقدار پروتئین روزانه شما را بالا می برد – هر تخم مرغ با داشتن 85 کالری، 7 گرم پروتئین عضله ساز دارد – ضمن این که سلامتی شما را هم بهبود می بخشد
کد خبر: ۱۵۹۱۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۵
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>اگر متوجه شوید که کدام عادات در طولانی مدت می توانند تاثیر گذار باشند، دیگر باید و نباید ها را در زمان غذا خوردن تشخیص می دهید در نتیجه می توانید به مرور بدنی سالم و خوش فرم داشته باشید.
کد خبر: ۱۰۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاين-اگر مرد زندگی‌تان بارها گلایه کرده که چقدر جلوی آینه وقت تلف می‌کنید، پس این را بخوانید.
کد خبر: ۴۴۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۲۸
آخرین اخبار