برچسب ها
برچسب: فسفر
گوشت بوقلمون به دلیل وجود نوعی مواد خاص به نام اسیدآمینه تریپتوفان در درمان افراد مبتلا به افسردگی بسیار موثر است و همچنین برای از بین بردن کم خونی معجزه می‌کند.
کد خبر: ۳۲۸۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۲
برای جلوگیری از سنگ کلیه، باید آب بیشتری میل کنید؛ با این حال برخی از غذاها نیز می‌توانند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کنند.
کد خبر: ۳۲۵۷۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۳
کسانی که درباره غذا خوردن با بچه‌ها کشمکش کرده‌اند، حتما می‌دانند که بچه‌ها هر غذایی را راحت نمی‌خورند
کد خبر: ۳۱۶۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۵
باقی ماندن فضولات سگ های خانگی بر روی زمین موجب باقی گذاشتن سالانه بطور متوسط ۱۱ کیلو نیتروژن و پنج کیلو فسفر در هر هکتار زمین می شود.
کد خبر: ۳۰۵۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۷
شکلات محصولی با کالری بالاست. همه شکلات‌ها به دلیل محتوای چربی زیاد است، که می‌تواند به عنوان یک سوخت انرژی عالی محسوب شود و تهدیدی برای سلامتی بدن محسوب نمی‌شود
کد خبر: ۲۸۱۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۳
مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدو سبز به دید بهترچشم‌ها کمک می‌کند و سلامت چشم‌ها را بهتر حفظ می‌کند
کد خبر: ۲۴۵۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
اسید فولیک، آهن و B۱۲ بالایی که در این ترکیبات وجود دارد موجب افزایش گلبول‌های قرمز خون شده و کم‌خونی را رفع می‌کند بنابراین مصرف آن برای زنان باردار و جنین بسیار سودمند است؛ استفاده از این ترکیب می‌تواند بیماران را به درمان قطعی برای کم‌خونی و افت پلاکت برساند
کد خبر: ۲۴۱۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
اهمیت مصرف میوه و گنجاندن آن در برنامه غذایی روزانه از جمله توصیه‌های مکرر متخصصان تغذیه است
کد خبر: ۲۳۹۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
کمک به حل مشکلات خواب تنها یکی از خواص عناب است. افرادی که از بی خوابی و بی قراری‌های شبانه رنج می‌برند، مصرف عصاره عناب می‌تواند درمان خانگی مناسبی برای این دسته از افراد باشد
کد خبر: ۲۳۹۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
مارچوبه با نام علمی Asparagus بومی مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیاست. مارچوبه سرشار از مواد معدنی، ویتامین K، فولات، کلسیم، فسفر ، ویتامین‌های B۱، A (تیامین)، B۲ (ریبوفلاوین)، B۳ (نیاسین)، B۵ (اسید پانتوتنیک)، B۶، ویتامین C و ویتامین E است. مارچوبه به‌دلیل این‌که کلسترول ندارد، خوراکی کم کالری محسوب می‌شود و با وجود این سدیم بسیار کمی دارد
کد خبر: ۲۳۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
فسفر در تمام سلول‌های بدن و بیشتر در دندان‌ها و استخوان‌ها انباشته می‌شود. این مساله نقش مهمی در سلامت بدن و یا فرسودگی بدن ایفا می‌کند
کد خبر: ۲۳۷۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۳۱
هویج سرشار از بتا کاروتن است که موجب پدید آمدن رنگ نارنجی آن می‌شود. علاوه بر آن، ویتامین آ، ث، ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۶، ای، کا، کولین و برخی مواد معدنی از جمله پتاسیم، منیزیم، آهن، کلسیم و فسفر نیز درون هویج وجود دارد
کد خبر: ۲۳۶۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
داشتن رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان یکی از بهترین انتخاب‌ها برای جلوگیری از بروز سرطان است؛ مطالعات جدید نشان می‌دهد علاوه بر موارد ذکر شده مصرف خوراکی‌های ارگانیک هم از پیشرفت این بیماری جلوگیری می‌کند
کد خبر: ۲۳۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
نوشیدن 3 لیوان چای در روز می تواند از رشد باکتری هایی که باعث پوسیدگی دندان می شود جلوگیری کند
کد خبر: ۲۲۹۵۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸
ماهی یکی از برترین منابع فسفر و البته تقویت کننده حافظه است. مصرف منظم ماهی برای کودکان و نوجوانان به شدت توصیه می شود
کد خبر: ۲۲۸۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۳
این شربت خون را تصفیه و غلظت خون را هم برطرف می‌کند؛ شربت سرکه انگبین تاثیر چشم گیری در پاک سازی معده، کبد، کلیه‌ها و مجاری ادراری و دفع سنگ کیسه صفرا و کلیه دارد
کد خبر: ۲۲۸۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۰
بروز حالت ضعف و بی حالی در افراد می تواند به نوع تغذیه یا به عبارتی دقیق تر به اشتباهات تغذیه ای افراد مرتبط شود. بنابراین شاید بتوان با اصلاح روش تغذیه تا حد زیادی با این نوع حالات نیز مبارزه کرد
کد خبر: ۲۲۳۵۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۲۶
هنگامی که هوس خوردن یک ماده غذایی خاص را می‌کنید ممکن است این امر بر اثر کمبود مواد معدنی یا ویتامین‌های آن غذا در بدن شما باشد
کد خبر: ۲۲۱۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۶
دانه چیا، دانه ریز سیاه رنگ و برگرفته از گیاه مریم گلی و از خانواده نعناع است اما فریب اندازه کوچک آن را نخورید
کد خبر: ۲۲۰۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۵
کلیه‌های سالم در استفاده صحیح از ویتامین D به بدن کمک می‌کند. زمانی که کلیه‌ها فعالیت نداشته باشند بدن آنچنان که باید، نمی‌تواند از ویتامین D استفاده کند و این امر نیز موجب ضعف در استخوان‌ها می‌شود
کد خبر: ۲۱۴۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۳
آخرین اخبار