برچسب ها
برچسب: کم آبی بدن
سردرد از شایع‌ترین دردهایی‌ست که زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار می‌دهد. سردردها انواع و علل گوناگونی دارند که بعضی از آنها به دلیل کم‌آبی بدن اتفاق می‌افتند؛ اما جای نگرانی نیست زیرا این سردردها به سادگی درمان می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۷۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۴
مدیریت چالش‌های هیدراتاسیون در تابستان با مصرف منظم آب و حتی آب‌های طعم‌دار، تعادل مایعات بدن را حفظ کرده و از عوارض کم‌آبی جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۳۶۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
مصرف نمک را به حداکثر ۵ گرم در روز محدود کرده و در برنامه غذایی خود از مصرف بی رویه پروتئین نیز خودداری کنند.
کد خبر: ۳۶۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳
آخرین اخبار