برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاین>سلامت>با اصلاح تغذیه و ورزش کردن، در کنار راهکارهای طب سنتی، از شر چربی های اضافه پوست تان خلاص شوید.
کد خبر: ۱۰۴۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>استرس روزانه و خواب بی‌کیفیت شبانه اگر استمرار داشته باشند دست‌به‌دست هم می‌دهند تا نفستان را حین ورزش ببرند.
کد خبر: ۱۰۴۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
شفا آنلاین>سلامت>زنانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند با این کار می‌توانند به نوزادان خود کمک کنند که وقتی بزرگ شدند به افراد ورزش کاری تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۰۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>زنانی که در دوران بارداری ورزش می‌کنند با این کار می‌توانند به نوزادان خود کمک کنند که وقتی بزرگ شدند به افراد ورزش کاری تبدیل شوند.
کد خبر: ۱۰۳۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
شفا آنلاین>اجتماعی>نماینده مردم شهریار در مجلس شورای اسلامی با بیان اینکه در زمینه آسیب‌های اجتماعی قوانین لازم از سوی مجلس به تصویب رسیده است، گفت: متاسفانه دولت آن‌طور که باید و شاید در این زمینه فعالیت نکرده که امیدواریم اهتمام ویژه‌ای انجام دهد.
کد خبر: ۱۰۳۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>بر اثر انجام فعالیت‌های بدن و حرکت اندام‌ها، بسیاری از ماهیچه‌های در بدن تکان می‌خورند به همین علت صحیح انجام دادن فعالیت‌های بدنی بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۰۳۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۹
شفا آنلاین>سلامت>استفاده از وسایل لاغری و تناسب اندام به خصوص در ناحیه شکم، آسیب‌های جدی را به بدن به‌خصوص دستگاه تولید مثل وارد می‌کند که استفاده از آن به هیچ وجه به صلاح فرد نیست.
کد خبر: ۱۰۳۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۸
شفاآنلاین:دخترهایی که ورزش می‌کنند احساس بهتری نسبت به خودشان دارند.
کد خبر: ۱۰۲۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>در بسیاری از ورزش ها، کودکان در معرض خطر ضربه به سر قرار دارند، ضربه هایی که ممکن است به آسیب جدی یا حتی مرگ کودکان منجر شود.
کد خبر: ۱۰۲۳۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۵
شفاآنلاین:نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد ورزش می تواند بروز علائم بیماری روان پریشی را در نوجوانان و بزرگسالان جوانی که نخستین تجربه این بیماری را داشتند، کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>طبق مطالعات اخیر، انجام هرگونه فعالیت فیزیکی و ورزش با شدت متوسط تا شدید می‌تواند خطر مرگ بر اثر بیماری انسداد مزمن ریویCOPD را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۱۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>کاهش سایز لباس کاری است دشوار، مخصوصا اگر فقط 2 هفته زمان داشته باشیم. برای کاهش یک سایز چند کیلو کاهش لازم است؟
کد خبر: ۱۰۱۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۲
شفا آنلاین>سلامت>مطالعه جدید محققان نشان می دهد ورزش منظم می تواند موجب افزایش عمر بیماران مبتلا به بیماری انسداد مزمن ریوی شود.
کد خبر: ۱۰۱۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۹
شفا آنلاین>اجتماعی>سلامت>علی 2 ماه پیش هنگام بازی اسکیت دچار دررفتگی شانه شده است.
کد خبر: ۱۰۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شفا آنلاین>اجتماعی>محققان دریافته اند ورزش کردن بیش از محدودیت در رژیم غذایی در کاهش مصرف کالری روزانه موثر است.
کد خبر: ۱۰۰۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰
شفا آنلاین>سلامت>تغذیه>مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.
کد خبر: ۱۰۰۵۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۱
شفاآنلاین>سلامت>تعطیلات فرصت خوبی است تا ورزش کنیم. بیشتر بیماران از نداشتن وقت کافی برای ورزش شاکی هستند. البته این بهانه است و همه آدم‌ها می‌توانند و موظف هستند برای ورزش وقت کافی بگذارند.
کد خبر: ۱۰۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸
شفاآنلاین:سلامت> قوی تر شدن چیزی است زیبا. کمکتان می کند در خود تغییر را ببینید و عضلاتی بسازید که به تقویت سرعت سوخت و ساز کمک می کند. اما تحقیقات جدید نشان داده بالا رفتن قدرت بدنی باعث می شود در هر ورزش کمتر کالری بسوزانید.
کد خبر: ۹۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
شفا آنلاین>سلامت>سوخت گیری درست پس از ورزش ، بهبودی بدن شما را تسریع می بخشد و اجازه می دهد شما برنامه تمرینات را به هم نزدیک و عملکرد خود را به سطح بعدی بالا ببرید.
کد خبر: ۹۹۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>روان‌شناسان دانشگاه تگزاس در آستین می‌گویند، ورزش کردن می‌تواند به افراد مضطرب در ترک سیگار کمک کند.
کد خبر: ۹۹۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۴
آخرین اخبار