برچسب ها
برچسب: ورزش
شفا آنلاین>سلامت>همه ما می دانیم تحرک بدنی برای سلامتی و شادابی بدن ما الزامیست اما دستورالعمل های کنونی توصیه می کنند بزرگسالان دست کم ۱۵۰ دقیقه ورزش متعادل در هفته و یا ۷۵ دقیقه ورزش شدید هفتگی داشته باشند.
کد خبر: ۱۱۷۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت>فعالیت های ذهنی می تواند به طرز چشمگیری از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۱۷۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۰
شفا آنلاین>سلامت> پژوهش های جدید متخصصان مغز و اعصاب نشان می دهد که تنها انجام یک ساعت تمرین جسمی و ذهنی برای سه بار در طول هفته ، بیماران مبتلا به عارضه پارکینسون را قادر به حفظ تعادل بیشتری کرده و در مراحل نخست این بیماری مانع از افتادن افراد به زمین می شود.
کد خبر: ۱۱۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۸
شفا آنلاین>سلامت> پژوهش های جدید نشان دهنده سطح سلامت نوزادانی است که مادرانشان در دوران بارداری ورزش می کنند. این مساله به طور خاص در برخی بیماری ها مانند فشار خون بالا تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۱۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۸
شفا آنلاین>سلامت>حتما شما هم در فیلم ها افرادی را دیده اید که صبح زود از خواب بیدار می شوند، ورزش می کنند، دوش می گیرند، صبحانه می خورند و سر کار می روند. احتمالا با خودتان گفته اید که کله سحر چه وقت ورزش کردن است.
کد خبر: ۱۱۷۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۵
شفاآنلاین :بیمه وبانک >عضو فراکسیون ورزش مجلس با بیان این که مجلس به دنبال این است که بتواند راه را برای ورود اسپانسر ها هموار کند گفت: برخی نهادها و موسسات خصوصی در تلاش هستند در راستای اجرای مسئولیت های اجتماعی خود و برای تقویت ورزش قهرمانی از ورزش کاران المپیکی حمایت کنند.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
شفا آنلاین>سلامت>یک محقق ایرانی موفق به طراحی و ساخت دستگاهی شد که احتمال بروز آسیب هایی با منشاء ضعف تعادل و هماهنگی بدنی را در ورزش کاران و سالمندان کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۱۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۴
شفا آنلاین>اجتماعی>هفته اول لیگ برتر به نام انتقال خون نامگذاری شد و همزمان با شروع این لیگ برتر سازمان انتقال خون با حضور در میادین ورزش ی از ورزش کاران اهدا کننده و سفیران ترویج فرهنگ اهدای خون قدردانی می کند.
کد خبر: ۱۱۶۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۳
شفا آنلاین>سلامت>همه‌ی ما دوست داشتیم آن خانم خوش شانسه باشیم، که وقتی تردمیل می‌دود، با آرامش لبخند می‌زند.
کد خبر: ۱۱۶۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>رییس سازمان نظام روانشناسی گفت: در قانون صراحتا اعلام شده است که صدور مجوز مراکز مشاوره نه با وزارت ورزش و جوانان، نه با بهزیستی و نه با هیچ دستگاه دیگری است، بلکه صدور مجوز این مراکز صرفا با سازمان نظام روانشناسی بوده و حتی نظارت حرفه‌ای هم بر عهده ماست.
کد خبر: ۱۱۶۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۹
شفا آنلاین>سلامت>محققان دانشگاه "نورث وسترن" می‌گویند، استرس بالا می‌تواند باعث بروز مشکلات حافظه‌ای در بازماندگان سرطان شود، اما ورزش می‌تواند در این رابطه یاری‌رسان باشد.
کد خبر: ۱۱۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۶
شفا آنلاین>سلامت>مطالعات نشان می دهد ورزش در طول بارداری بی خطر است و موجب افزایش ریسک زایمان زودرس نمی شود.
کد خبر: ۱۱۵۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۲۱
شفا آنلاین>سلامت>نتیجه یک مطالعه نشان می دهد که تغییر نحوه برگزاری تنها یک جلسه کاری در هفته از صورت نشسته به صورت پیاده روی، می تواند سطح فعالیت بدنی کارمندان را تا 10 دقیقه افزایش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۵
شفا آنلاین>سلامت>عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی مازندران با بیان اینکه یبوست بیماری شایعی است که عوامل متعددی در بروز آن نقش دارند، افزود: مصرف روزانه فیبرهای طبیعی موجود در میوه ها، سبزی ها و برخی غلات در درمان این بیماری موثر است.
کد خبر: ۱۱۴۵۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
شفا آنلاین>سلامت جنسی>براساس آخرین پژوهش ها، مناسب ترین زمان ها برای برقراری رابطه ی جنسی به این ترتیب است:
کد خبر: ۱۱۴۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۴
شفا آنلاین>سلامت>مرگ ورزش کاران مرد جوان در کشورهای مختلف که بسیار غم انگیز و باعث جنجال های رسانه ای می شود به علت یک مشکل مخفی در قلب این افراد رخ می دهد و باید بتوان ازقبل آن را شناسایی کرد.
کد خبر: ۱۱۳۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۱۰
شفا آنلاین>سلامت> ورزش به واسطه گستردگی فواید آن، به زندگی فردی و اجتماعی جوامع راه یافته و حتی در روند درمان یک بیماری دنیای معاصر یعنی اعتیاد کاربرد پیدا کرده است؛ با این حال، این فعالیت سلامت بخش هم از تبعات زندگی امروزی درامان نمانده است.
کد خبر: ۱۱۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
شفا آنلاین>سلامت>طبق نتایج دو مطالعه جدید، ورزش نکردن با افزایش ریسک ابتلا به سرطان تخمدان و مرگ ناشی از این بیماری مرتبط است.
کد خبر: ۱۱۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
شفا آنلاین>اجتماعی>هنگامی که کمتر از 9 ساعت می خوابم، احساس خستگی و بیمار بودن می کنم، تصمیم دارم بدن خود را به خواب کمتر عادت دهم.
کد خبر: ۱۱۲۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
آخرین اخبار