پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: اسکات
تأثیرات سفر به فضا و زندگی در کرات دیگر روی بدن انسان همواره ذهن دانشمندان را به خود مشغول کرده است.
کد خبر: ۲۰۷۳۸۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۳

شفا آنلاین:دستگاه بلیط فروشی مترو در کشور "مسکو" از مسافران بجای هزینه‌ بلیط انجام 30 حرکت اسکات را میپذیرد و بلیط مجانی میدهد
کد خبر: ۱۸۵۰۱۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۵

بررسی‌های اخیر نشان داده است که ورزش قدرتی همچون وزنه زدن، دراز و نشست، اسکات و غیره می‌توانند به اندازه ورزش‌های هوازی همچون شنا و دویدن باعث کاهش احتمال مرگ شوند.
کد خبر: ۱۷۳۶۰۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۰

فقط به این دلیل که سر کار هستید، به این معنا نیست که نمی‌توانید متناسب شوید! لازم نیست تمرینتان فقط به زمان باشگاه محدود باشد. راه‌های بسیاری هم وجود دارد که در محل کار بر روی تناسب اندام خود کار کنید. ما چند مورد از راه‌های مورد علاقه‌ی خودمان را در ادامه آورده‌ایم تا شما هم در جریان باشید:
کد خبر: ۱۴۷۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵

شفاآنلاین_این روزها زندگی فشار زیادی به شانه‌های شما وارد می‌کند- ساعت‌های متمادی نشستن پشت میز، به جلو خم شدن برای پاسخ دادن به سوالات مختلف، خم کردن سر در داخل کمدها.
کد خبر: ۵۸۱۰۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳

شفا آنلاين-داشتن پاهایی لاغر و کشیده واقعا نعمتی است اما آنهایی که پاهایی شدیدا لاغر دارند ممکن است از ظاهر پاهایشان راضی نباشند. بالابردن کالری مصرفی روزانه می تواند کمکتان کند کمی وزن تان را بالا ببرید اما هیچ جای اطمینانی نیست که این وزن اضافه شده مستقیما به پاهایتان برود.
کد خبر: ۵۲۶۷۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴

آخرین اخبار