برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
رژیم غذایی سالم می تواند از طریق افزایش ایمنی بدن، ریسک ابتلا به بسیاری از بیماری ها را کاهش دهد. این نظریه در مورد ویروس کووید 19 هم صدق می کند.
کد خبر: ۲۵۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
اکنون تحقیقات نشان می‌دهد که بهبود تغذیه به حمایت از عملکرد ایمنی کمک می‌کند. ریز مغذی‌های ضروری برای مبارزه با کرونا شامل ویتامین‌های A.، B.، C.، D. و E. و مواد معدنی آهن، سلنیوم و روی است
کد خبر: ۲۵۵۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
برای تحریک رشد موی خود به رژیم غذایی خود توجه داشته باشید و ویتامین های ضروری برای رشد مو، به ویژه موارد زیر را در آن بگنجانید.
کد خبر: ۲۵۵۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
تاب‌آوری به معنای توانایی تطابق با شرایط سخت زندگی و شکست‌ها است و در این روزها که با شیوع ویروس کرونا در کشور مواجه هستیم باید مهارت‌های سلامتی و روانی خود را ارتقا دهیم.
کد خبر: ۲۵۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
رژیم غذایی سرشار از فیبر با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
ویتامین C یک آنتی اکسیدان است که می تواند به مبارزه با ریزش مو کمک کرده و همچنین رنگ طبیعی مو را حفظ کند
کد خبر: ۲۵۴۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۰
شل شدن واژن میتواند علل مختلفی داشته باشد. براي تقویت ماهیچه ها و تنگ کردن واژن، شما نیازمند استفاده از ميزان چشمگیری پروتئین هستید.
کد خبر: ۲۵۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۹
مطالعه جدید نشان می دهد تشکیل آهن در سلول ها و بافت های ریه با تشدید علائم بیماری آسم و کاهش عملکرد ریه ها مرتبط است.
کد خبر: ۲۵۴۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۷
با خوردن توت‌فرنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، از بروز چین و چروک جلوگیری کرده و کلاژن پوستتان را تقویت کنید
کد خبر: ۲۵۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
تعادل و تنوع در برنامه غذایی روزانه و حصول اطمینان از دریافت کافی ریزمغذی‌ها و پروتئین‌ها نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از ویروس کرونا دارد و از این رو در شرایط عادی و اضطرار لازم است در این مورد دقت نظر شود.
کد خبر: ۲۵۴۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۶
نوشیدن آب در وقت خواب و بعد از خواب توصیه نمی‌شود و ممنوع است؛ بعد از صبحانه تا ۲ ساعت آب ننوشید، صبحانه را به تدریج بخورید و بعد از صبحانه، حدود ۲ ساعت بعد نوشیدنی مصرف نکنید
کد خبر: ۲۵۴۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
بسیاری از متخصصان، بعد از موارد بسیاری در چین و کره جنوبی، دریافتند عفونت کرونا ویروس موجب ورود پروتئین به ادرار در ۳۰ تا ۴۰ درصد بیماران و آسیب جدی کلیوی در ۱۵ تا ۲۰ درصد بیماران می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
در شرایطی که بسیاری از مردم جهان مجبور به خانه‌نشینی شده‌اند، برخی ترجیح می‌دهند به دلیل راحتی و قیمت کم از غذاهای فرآوری شده آماده استفاده کنند اما باید توجه داشت که گزینه‌های مناسب، مقرون به صرفه و سالم‌تری نیز وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۴۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۳
در شرایطی که بسیاری از مردم جهان مجبور به خانه‌نشینی شده‌اند، برخی ترجیح می‌دهند به دلیل راحتی و قیمت کم از غذاهای فرآوری شده آماده استفاده کنند اما باید توجه داشت که گزینه‌های مناسب، مقرون به صرفه و سالم‌تری نیز وجود دارد.
کد خبر: ۲۵۴۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۳
سرطان‌های ریه و سینه شایعترین سرطان‌های جهان هستند که هریک ۱۲.۳ درصد از کل آمار را به خود اختصاص می‌دهند
کد خبر: ۲۵۴۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
رئیس انجمن تغذیه البرز گفت: رژیم غذایی ، نخستین چیزی است که در ایام تعطیلات به هم می‌خورد؛ تعطیلات، افراد را برای بیداری شبانه، خوابیدن تا حوالی ظهر، حذف کردن یا دیر خوردن صبحانه و مصرف بالای تنقلات در شب زنده داری ها وسوسه می کند.
کد خبر: ۲۵۴۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
دکتر «کی سان»، سرپرست تیم تحقیق از دانشگاه هارواردگفت: «آزمایشات انسانی و مطالعات حیوانی در مورد تأثیر ایزوفلاوون ها (فیتواستروژن های گیاهی)، پنیر سویا و نشانگرهای ریسک بیماری قلبی عروقی نشاندهنده تأثیر مثبت آن است از اینرو افراد در معرض ریسک بالا ابتلاء به بیماری قلبی باید به رژیم غذایی شأن اهمیت دهند.»
کد خبر: ۲۵۴۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
بسیاری از افراد عادت دارند وقتی که احساس کردند لب‌ها کمی خشک شده آنها را لیس بزنند چرا که فکر می‌کنند این کار باعث جبران آب از دست رفته در سطح لب‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
سیستم ایمنی از ارگان‌های متفاوت بدن حمایت می‌کند و به این ترتیب مواد مضر از طریق سیستم‌های تنفس، گردش خون، کلیه‌ها و پوست از بدن خارج می‌شود.
کد خبر: ۲۵۴۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۹
با مصرف زیاد نمک، هورمون‌هایی ترشح می‌شوند تا بدن را به دفع بیشتر نمک وادار کنند. یکی از عوارض جانبی این واکنش، سرکوب سیستم ایمنی در سراسر بدن است
کد خبر: ۲۵۴۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۸
آخرین اخبار