برچسب ها
برچسب: رژیم غذایی
عدس از نظر طب قدیم ایران دارای طبع معتدل و خشک است و پوست و دانه آن دارای خواص درمانی متعددی است، که در رژیم غذایی بسیاری از افراد جایگاه ویژه‌ای دارد، عدس یک غذای کامل بوده و انرژی لازم را برای فعالیت‌های بدنی برای انسان تامین می‌کند.
کد خبر: ۱۴۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
بیماری‌های قلبی عروقی علت اصلی مرگ و میر در سراسر جهان است، انسداد عروق موجب محدود شدن جریان خون در سراسر بدن شده و عامل افزایش خطر سکته مغزی و حمله قلبی مى‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
افزایش مصرف گوشت قرمز در بالارفتن خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ موثر است، اما به این معنی نیست که از همه انواع گوشت های قرمز در ذهن خود هیولا بسازیم و از همین فردا آن را از برنامه غذایی خود حذف کنیم.
کد خبر: ۱۴۰۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
پیروی از یک رژیم غذایی سالم از جمله راهکارهایی است که با رعایت آن می توان از درد مفصل پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۴۰۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
اعضای مختلف بدن دارای ساعت مخصوص خودشان هستند و این مسئله بر نحوه کنترل غذا در زمان های متفاوت شب و روز تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۴۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
غلات کامل یا سبوس‌دار ده‌ها هزار سال است که توسط مردم جهان مورد استفاده قرار می گیرند. اما بسیاری از رژیم های غذایی مدرن، از قبیل رژیم غذایی پالئو، ادعا می کنند که مصرف غلات برای سلامت انسان مضر است.
کد خبر: ۱۴۰۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
: بر اساس پژوهش‌های تازه، رژیم غذایی ضدالتهابی که مملو از سبزیجات، میوه، ماهی و غلات کامل سبوس‌دار است، می‌تواند سلامت استخوان‌ها را تقویت کرده و از شکستگی استخوان در برخی زنان پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۴۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۴
ابتلا به این سرطان پایان زندگی نیست و در بسیاری از موارد چنانچه در مراحل اولیه شناسایی شود با اقدامات درمانی چون جراحی، پرتو درمانی و شیمی درمانی تومورها کنترل شده و بیماری درمان می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۵۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی محسوب شده و تاثیر زیادی در سلامتی بدن دارد، با مصرف یکی از سالم ترین و خوشمزه ترین صبحانه هایی که می شناسید سموم بدن شما دفع و روده هایتان پاک سازی و وزنتان کم می شود.
کد خبر: ۱۴۰۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
نتایج ما شواهد تجربی را نشان می دهد که خوردن مواد خوراکی سرشار از BCX دارای تاثیر سودمندی بر ریسک ابتلا به سرطان ریه است.
کد خبر: ۱۴۰۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
کمبود ویتامین D در طول بارداری به خصوص در زنانی که از رژیم‌های غذایی نامناسب استفاده می‌کنند و کمتر در معرض نور خورشید قرار می‌گیرند، شایع است.
کد خبر: ۱۴۰۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
زنان دارای رژیم غذایی کم التهاب در طول یک دوره ۶ ساله پیگیری در مقایسه با همسن و سال های خود با رژیم غذایی بیشترین التهاب، تراکم استخوانی کمتری را از دست دادند.
کد خبر: ۱۴۰۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
محققان دریافتند افرادی که از رژیم غذایی سرشار از غلات کامل و فیبر پیروی می کردند از ریسک پایین تر ابتلا به سرطان روده با وجود باکتری F. nucleatum روبرو بودند، اما در مورد سایر سرطان های روده بدون وجود این باکتری، چنین رابطه ای یافت نشد.
کد خبر: ۱۴۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۱
آلبالو پلو یکی از غذاهای خاصی است که قشر خاصی طرفدار آن هستند، نترسید، این غذا ترش نیست و شکری که در آن استفاده می کنیم، طعمی شیرین به آن می دهد.
کد خبر: ۱۴۰۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۲
کبد در واقع کار پالایش و سم‌زدایی را به‌عهده دارد، اما اگر این میزان چربی از مقداری معین و سالم بگذرد، بیماری کبد چرب بروز می‌کند و باعث ایجاد اختلالاتی در فعالیت آن می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
اکثر افرادی که قصد کاهش وزن دارند اطلاع چندانی در مورد نحوه کاهش وزن و حفظ وزن سالم خود ندارند که در ادامه به توصیه‌هایی اشاره می‌کنیم که متخصص‌های تغذیه می‌خواهند در مورد کاهش وزن بدانید.
کد خبر: ۱۴۰۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۶
بر خلاف تصور مردم جامعه، از میان ۱۰۰ زوج نابارور ۵۰ درصد از مشکل مربوط به زنان است و ۵۰ درصد از مشکل ناباروری مربوط به مردان است.
کد خبر: ۱۳۹۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
مواردی که در این مطلب فهرست شده اند، آنهایی هستند که بهترین تاثیر را دارند و از بقیه قوی‌ترند.
کد خبر: ۱۳۹۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
روی را می توانید در برخی خوراکی ها پیدا کنید اما به جز مواد غذایی مکمل های درمانی فراوانی از شرکت های داروسازی در سراسر دنیا وجود دارد که می توان پس ازآزمایش خون و تشخیص نیاز بدن به مصرف روی تحت نظر پزشک ازمکمل های روی استفاده کرد.
کد خبر: ۱۳۹۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۷
ورزش، کاهش وزن و داروها می‌توانند به کاهش سطح کلسترول خون کمک کنند؛ اما رژیم غذایی نیز نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می‌کند.
کد خبر: ۱۳۹۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
آخرین اخبار