برچسب ها
برچسب: چای سبز
این مطالعه همچنین نشان داد که مصرف قهوه به میزان متوسط نیز با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی ارتباط دارد
کد خبر: ۲۴۵۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۰
چای سبز علاوه بر آنکه به کاهش وزن کمک میکند حاوی آنتی‌اکسیدان است که مواد سمی را از بدن دفع کرده و گوارش را بهبود میدهد.
کد خبر: ۲۴۵۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۴
رژیم غذایی خود را با این غذاهای فوق العاده مغذی کنید تا از ریزش مو و کدر شدن رنگ آنها جلوگیری کنید. این غذا‌ها برای پوست درخشان، سلامت چشم و ناخن‌های قوی نیز بسیار مناسب هستند
کد خبر: ۲۴۵۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۰
در این نوشته قصد داریم خوراکی های چربی سوز شکم برای لاغری را به شما معرفی کنیم
کد خبر: ۲۴۵۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
یکی از بهترین کارهایی که می‌توانید برای لاغر شدن انجام دهید داشتن یک رژیم غذایی براساس غذاهای کامل و تک ماده‌ای است. در واقع با انجام این کار، شما درصد بزرگی از قند و چربی اضافه و غذاهای فراوری شده را حذف می‌کنید
کد خبر: ۲۴۵۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۸
پیری بخشی طبیعی از زندگی است که نمی‌توان از آن جلوگیری کرد. با این حال غذایی که می‌خورید میتواند به شما کمک کنند هم در ظاهر و هم در باطن سالم بمانید
کد خبر: ۲۴۴۷۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
مصرف زیاد و مداوم چای سبز ، برای سلامت قلب و عروق مفید است و میتواند احتمال ابتلا به ناراحتی‌های قلبی را کاهش دهد
کد خبر: ۲۴۳۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۹
محققان همواره به دنبال راهکاری برای رفع این بحران بوده‌اند و نتایج بررسی‌های اخیر نشان میدهد ترکیبی در چای سبز وجود دارد که میتواند تاثیرگذاری داروهای موجود را در از بین بردن این باکتری‌ها تقویت کند
کد خبر: ۲۴۳۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۴
نوشیدن چای برای سلامت انسان مفید است و تاثیرات مثبت آن شامل بهبود خلق و خو و پیشگیری از بیماری قلبی-عروقی است
کد خبر: ۲۴۲۴۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
حداقل ۱۵۰دقیقه ورزش و تمرین فیزیکی به صورت متناوب در پیشگیری از ابتلا به این بیماری موثر است
کد خبر: ۲۴۲۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۰
اگر بعد از یک وعده غذایی سرشار از آهن، چای سبز بنوشید؛ ترکیب اصلی موجود در این چای با آهن پیوند خواهد یافت
کد خبر: ۲۴۲۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۸
تغییرات اساسی در شیوه زندگی میتواند تأثیر زیادی در کاهش خطر سکته مغزی داشته باشد. در حقیقت، بر طبق تحقیقات، سکته مغزی با تغییر عوامل مربوط به سبک زندگی از جمله بهبود رژیم غذایی، ترک سیگار و انجام ورزش منظم تا ۸۰ درصد قابل پیشگیری است
کد خبر: ۲۴۱۷۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
در این مطلب به مواد غذایی که مصرف شان به صورت ناشتا می توانند کاهش وزن شما را سرعت بخشند، اشاره کردیم که عبارتند از:
کد خبر: ۲۴۰۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۸
همه ما گاهی اوقات با بروز مشکل در حافظه خود مانند فراموش کردن نام فردی که به‌تازگی با وی آشنا شده‌ایم یا گم کردن کلید‌های خودرو مواجه می‌شویم. بیشتر مواقع این تنها نشانه‌ای از مشغولیت ذهنی بیش از حد فرد است
کد خبر: ۲۴۰۵۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۶
اگر تنها یک چیز موجود است که به آسانی و بطور طبیعی به شما کمک میکند بدن خود را سم زدایی کنید، قطعاً آب است. آب میتواند بطور طبیعی سم ها را از سیستم بدن تان خارج کند،چنانچه به میزان کافی آب مصرف کنید، این اتفاق همیشه رخ میدهد
کد خبر: ۲۴۰۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۲
مصرف قهوه برای مدیرت و بهبود سیروز کبدی و کاهش التهابات کبدی بسیار مهم است. علاوه بر کاهش میزان التهابات مختلف کبدی، قهوه باعث افزایش سطح آنتی اکسیدان‌ها در کبد می‌شود. همچنین خطر ابتلا به بیماری کبد، سرطان و کبد چرب را کاهش میدهد
کد خبر: ۲۳۹۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
جودوسر سرشار از فیبر است و وقتی بدن می‌خواهد غلات غنی از فیبر را تجزیه کند، در طی مراحل هضم آن دو برابر انرژی مصرف می کند و کالری می سوزاند. همچنین فیبرهای رژیمی، اشتهای شما را تنظیم می کند و به شما حس سیری طولانی مدت می دهد.
کد خبر: ۲۳۹۶۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۵
تاول‌ها در اثر رطوبت و اصطکاک بدتر می‌شوند، بنابراین خشک نگه داشتن نواحی استخوانی پاهایتان میتواند به جلوگیری از شکل‌گیری آنها کمک کند. قبل از اینکه کفش جدیدی بپوشید، ژل را در اطراف و روی پایتان که تمیز و خشک کرده‌اید، بمالید
کد خبر: ۲۳۹۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
در این مقاله نگاهی به ۱۲ ماده غذایی که برای سلامتی پوست مفید هستند خواهیم پرداخت تا پایان با ما همراه باشید
کد خبر: ۲۳۹۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۱
آنچه می خورید و می نوشید می تواند دلیل اصلی ابتلا به سرطان باشد. اما تغییرات ساده در رژیم غذایی شما می تواند به کاهش خطر ابتلا به این بیماری مرگبار کمک کند
کد خبر: ۲۳۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
آخرین اخبار