افسردگی - صفحه 34

برچسب ها

برچسب: افسردگی

مبتلایان به دیابت اختلال خواب را جدی بگیرند

محققان به افرادی که اختلال خواب دارند توصیه می‌کنند این عارضه را جدی بگیرند و از سنین کم به دنبال درمان و راهکار باشند

کد خبر: ۲۸۲۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۰

اگر نگران سلامت مغزتان هستید، ۶ عادت غلط را کنار بگذارید!

از قرار گرفتن در معرض محیط های آلوده جلوگیری کنید و در صورت این قرارگیری، اقدامات پیشگیرانه را به منظور به حداقل رساندن اثرات محیط آلوده انجام دهید.

کد خبر: ۲۸۲۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۸

اگر به اندازه کافی نخوابید، ۲۲ بیماری به سراغتان می‌آید

براساس تحقیقات انجام شده از سوی جمعی از محققان، بد خلقی از جملهٔ موارد مشهودی است که می‌توان این موضوع را از شکایات متعدد اطرافیان افرادی که کمتر از میزان طبیعی می‌خوابند، مشاهده کرد

کد خبر: ۲۸۲۴۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷

متخصص زنان و زایمان مطرح کرد؛

شایع ترین علامت رفتاری پیش از قاعدگی

ملیحه عرب، بی قراری، عصبانیت و اضطراب را شایع‌ترین علامت رفتاری PMS دانست و افزود: اگر این علائم شدید باشند ممکن است در کار، تحصیل یا ارتباط با اطرافیان مشکل ایجاد شود.

کد خبر: ۲۸۲۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۶

خوراکی‌هایی سمی برای سلامت مغز

در تحقیقی که در سال ۲۰۲۰ در مجله علوم تغذیه منتشر شده است، افرادی که رژیم‌های غذایی سرشار از غذاهای سرخ‌شده می‌خورند، در آزمون‌های شناختی، یادگیری، حافظه و عملکرد مغز، نمره کمی می‌گیرند

کد خبر: ۲۸۲۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۳

چگونه آلودگی هوا منجر به از بین رفتن حس بویایی می‌شود؟

از دست دادن حس بویایی، شرایطی که به آنوسمیا معروف است، می تواند کیفیت زندگی فرد را به شدت تحت تاثیر قرار دهد.

کد خبر: ۲۸۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۰

ارتباط مستقیم افسردگی با افت سریع عملکرد کلیه

در مطالعه روی بزرگسالان با عملکرد طبیعی کلیه، کسانی که علائم افسردگی مکرر داشتند، بعدها نقص در عملکرد کلیه را تجربه می‌کنند.

کد خبر: ۲۸۱۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۹

ده ویتامینی که زنان باید مصرف کنند

هر یک از ویتامین‌های متفاوت عملکرد خاصی را در بدن انجام می‌دهد. کمبود ویتامین‌های مورد نیاز می‌تواند در مشکلات جدی سلامتی نقش داشته‌باشد. به عنوان مثال، کمبود ویتامین دی می‌تواند سبب بروز افسردگی شود

کد خبر: ۲۸۱۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۶

با چند گام مهم حالتان را خوب کنید!

فاطمه کوهپایه زاده اظهار کرد: راهکار‌هایی وجود دارند که به عنوان تمرینات عملی، از درمان رفتاری شناختی بر محور ذهن آگاهی گرفته شده اند و رویکردی خوب در زمینه کنترل اضطراب و افسردگی هستند.

کد خبر: ۲۸۱۶۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

تاثیر عنصر لیتیوم در بروز افسردگی

در عوض، در مغز فرد خودکشی کرده، یک توزیع متعادل وجود داشت.

کد خبر: ۲۸۱۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

اختراع داروی پارکینسون به شکل اسپری بینی

هیدروژل جدید با چسبیدن به دیواره درونی بینی، امکان ورود دارو به مویرگ‌های نازک درون حفره بینی را فراهم می‌کند و این مویرگ‌ها به سرعت دارو را به مغز منتقل می‌کنند؛ بنابراین مشکل سد خونی وجود نخواهد داشت

کد خبر: ۲۸۱۵۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۵

با نسخه طب سنتی چربی پهلو و شکمتان را آب کنید

حیدری بیان کرد: چربی سوزی در طب سنتی به صورت استفاده از گیاهان ملین، مدر و دارو‌های گیاهی با طبع گرم که با ایجاد حرارت به دفع چربی و سموم بدن از طریق پوست کمک می‌کنند.

کد خبر: ۲۸۱۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

۸ گروه از افراد بیشتر در معرض فقر ویتامین دی هستند!

مشخص شده که شانس زنده ماندن فردی که مبتلا به فقر ویتامین دی است، پایین تر از فردی است که سطوح ویتامین دی نرمال دارد.

کد خبر: ۲۸۱۵۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

بررسی تاثیر افسردگی بر رابطه بین مادر و نوزاد

در دو گروه مادران افسرده و مادرانی با سابقه افسردگی کیفیت ضعیفتری داشته است.

کد خبر: ۲۸۱۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

تغذیه و سلامت روان

طی مطالعه‌ای که در آن رژیم غذایی ۱۲۴۰۰ نفر را به مدت ۷ سال تحت نظارت قرار دادند، در نهایت دیدند آنهایی که غذاهای سالم می‌خوردند احساس بهتر و رضایتمندی بیشتری از زندگی داشتند.

کد خبر: ۲۸۱۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۰۴

مدیر کل دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت: