برچسب ها
برچسب: اهن
شفاآنلاین>سلامت>جهت پیشگیری از فقر آهن از دادن چای به کودکان و بویژه خردسالان زیر دو سال اجتناب شود.چای باید یک ساعت قبل و بعد از غذا مصرف شود، گفت: مصرف چای نزدیک به وعده‌های اصلی غذا می‌تواند فقر آهن ایجاد کند.
کد خبر: ۹۵۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
شفا آنلاين:تغذیه>پیشگیری-متخصصان تغذیه می گویند: آهن موجود در غذاهای گوشتی بهتر جذب بدن می شود تا آهنی که در سبزیجات و غذاهای گیاهی هست. با وجود این گیاه خواران می توانند از سبزیجاتی خاص بهره برند و راه هایی به کار بندند تا آهن بهتر جذب بدن آنها شود.
کد خبر: ۶۷۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۱۰
آخرین اخبار