برچسب ها
برچسب: خواب بهتر
چندین دلیل برای از کم شدن کیفیت و زمان خواب در تابستان وجود دارد؛ محتمل‌ترین عامل قرار گرفتن در معرض نور شدید روز است، به ویژه برای کسانی که در عرض‌های جغرافیایی شمالی زندگی می‌کنند
کد خبر: ۳۰۶۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۲۷
کودکان مبتلا به اوتیسم که از مکمل‌های ویتامین و اسیدهای چرب امگا ۳ مصرف می‌کنند نسبت به دیگر کودکان مبتلا به این اختلال علائم کمتری دارند
کد خبر: ۲۴۴۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۴
خواب کافی و مناسب که بین ۷ تا ۹ ساعت تعریف می‌شود، برای سلامتی، عملکرد جسمی و ذهنی و سلامت عاطفی فرد در کنار تغذیه مناسب و تناسب اندام اهمیت دارد اما بسیاری از افراد خواب کافی و مناسب ندارند
کد خبر: ۲۳۸۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
شفاآنلاین:برای اینکه بتوانیم خواب بهتر ی داشته باشیم، نیاز داریم که برخی ویتامین‌ها و مواد معدنی را مصرف کنیم.
کد خبر: ۲۳۶۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۸
نوزاد تازه متولد شده معروف است که اهل خانه را نصفه شب بیدار میکند تا شیر بخورد، اما شبهای بیخوابی برای مادر خیلی قبل‌تر از به دنیا آمدن نوزاد شروع می‌شود
کد خبر: ۲۳۲۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۴
خوب خوابیدن در روزهای سرد سال شاید کار سختی به نظر نرسد، چون شبهای بلند و پتوی گرم، خواب زمستانی و خزیدن در جای گرم و نرم نه تنها کار دشواری نیست بلکه لذتبخش نیز هست
کد خبر: ۲۲۲۱۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
شفا آنلاین:گیاه زبان مادر شوهر یا شمشیری درشب اکسیژن منتشر کرده و CO2 را جذب میکند وهوا را تصفیه و به خواب بهتر کمک میکند، همچنین سموم معمول در هوای خانه مانند فرمالدهید،بنزن و.. را فیلتر میکند
کد خبر: ۱۹۳۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
در حال حاضر قرص‌های خواب موجود تنها بر مولفه استرس تاکید ندارند و غالبا با عوارض جانبی جدی‌ای همراه هستند
کد خبر: ۱۶۶۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
داشتن دلیل خوب برای بیدار شدن در صبح بدین معناست که احتمالا خواب بهتر ی در شب همراه با اختلال خواب کمتر دارید.
کد خبر: ۱۶۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۴
اختــلالات خــواب جزو مهم تریــن مشــکلاتی هستند کــه بیمــاران همودیالیــزی بــا آن ها مواجــه می باشند.
کد خبر: ۱۳۹۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۸
همه ما می‌دانیم که خواب تا چه اندازه برای بدن انسان‌ها ضروری است، اما افراد بسیاری هستند که خواب شبانه مطلوبی را تجربه نمی‌کنند و امکان ندارد که یک شب بدون مشکل بخوابند. ا
کد خبر: ۱۳۹۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
شفاآنلاین_نتایج یک بررسی نشان می‌دهد، خواب کافی شبانه، روی بالا رفتن میل جنسی و کیفیت رابطه جنسی زنان اثر می‌گذارد.
کد خبر: ۵۷۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۳
آخرین اخبار