برچسب ها
برچسب: افزایش کالری
بر اساس این مطالعه افرادی که در رژیم غذایی خود از غذاهای بیش از حد فرآوری شده استفاده می‌کنند، کالری بیشتری در اختیار بدن قرار میدهند، میل به پرخوری و اشتهای کاذب دارند و به همین دلیل دچار چاقی و اضافه وزن می‌شوند
کد خبر: ۲۳۲۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
رخی مردم نوشیدن آبمیوه را آسان‌ترین راه برای اضافه کردن میوهها و سبزیجات به رژیم غذایی شان می‌دانند. اگرچه این موضوع جدیدی نیست، اما در مورد آب کرفس، به طور ویژه محبوبیت خاصی ایجاد شده است
کد خبر: ۲۲۴۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۵
آبمیوه طبیعی جزء اصلی بسیاری از رژیم‌های غذایی توصیه‌‌شده است؛ به‌‌ویژه برای کسانی که به سلامتی خود اهمیت زیادی میدهند و می‌‌خواهند با صرف کمترین زمان، مواد مغذی میوهها را جذب کنند
کد خبر: ۲۱۹۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
اولین قدم در راه وزن گیری، افزایش کالری دریافتی است و برای افزایش کالری روزانه، آموختن مواد پرکالری سالم اهمیت ویژه ای دارد.
کد خبر: ۱۷۰۸۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۹
برای درست وزن اضافه کردن باید هدف ما استفاده از ماده غذایی مناسب در زمان مناسب باشد.
کد خبر: ۱۶۱۷۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
احتمالا می دانید که غذاهای خاصی اثرات ترموژنیک (سوزاننده چربی) بالایی دارند . یعنی به افزایش متابولیسم شما کمک می کنند .
کد خبر: ۱۴۷۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
آیا میدانید مادر باردار به چه مواد مغذی در طول بارداری نیاز دارد ؟ آیا میدانید میزان افزایش کالری در بارداری تا چه حد ایده ال است ؟
کد خبر: ۱۳۷۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۳
شفا آنلاین>تغذیه>نوشابه‌هاي رژيمي مدت زيادي است که به‌عنوان ابزاري براي کاهش وزن به بازار عرضه شده‌اند.
کد خبر: ۷۸۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
آخرین اخبار