برچسب ها
برچسب: مارچوبه
ویتامین B موجود در مارچوبه سلامت سطوح هموسیستئین را حفظ کرده و اسید فولیک موجود در این گیاه نیز برای انتقال ژن سالم از مادر به فرزند مفید واقع می‌شود.
کد خبر: ۳۴۵۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
در اين مطلب ٢٢خوراكي تقويت كننده هوش معرفي شده اند
کد خبر: ۳۴۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
اگرچه این یک یافته امیدوارکننده است، اما اثرات مشابه تا به امروز در انسان تکرار نشده است.
کد خبر: ۳۲۲۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۱۷
در مطالعات مختلفی اثرات ضد دردی و ضد التهابی گیاهان هم‌خانواده با گیاه مارچوبه ، در موش‌های آزمایشگاهی به اثبات رسیده است. در این مطالعات استفاده از گیاهان هم‌خانواده گیاه مارچوبه نتایج مختلف و ضد و نقیضی را از خود نشان داده‌اند
کد خبر: ۲۸۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
گیاه مارچوبه ممکن است سبب آسیب رساندن به بیماران مبتلا به نقرس شود؛ چرا که حاوی ماده پورین است.
کد خبر: ۲۸۰۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۲۷
هنگام آشپزی گاهی دست به ابتکاراتی می‌زنیم که امکان دارد خواص خوراکی‌ها را کم کند یا در کل خواص خوراکی‌ها را از بین ببرد
کد خبر: ۲۷۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
حتی اگر به سراغ انتخاب سالم ترین گزینه های غذایی بروید، بدون در نظر گرفتن نحوه صحیح مصرف آنها، نمی توانید از همه فواید و مواد مغذی موجود در آنها بهره مند شوید
کد خبر: ۲۷۶۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۶
داشتن اسپرم سالم یکی از عوامل مهم برای باروری در مردان می‌باشد. چنان‌چه اسپرم دارای نقص باشد احتمال باروری نیز کاهش پیدا می‌کند.
کد خبر: ۲۶۱۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۳
بهترین راه برای آب کردن چربی شکم، کم کردن کالری اضافی است، اما لازم نیست همه مواد غذایی از رژیم غذایی حذف شود
کد خبر: ۲۴۵۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۱
"سرطان سینه" دومین سرطان رایج بین زنان در جهان است، اگرچه مردان نیز به این نوع سرطان مبتلا می‌‌شوند اما شیوع این بیماری در زنان بیشتر است
کد خبر: ۲۴۳۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
مصرف پیاز یک راه طبیعی برای کاهش وزن و چربی اضافی بدن است. پیاز حاوی اسانس های مختلف و مواد معدنی است، که به سرعت سوخت و ساز بدن را بالا برده و منجر به کاهش وزن طبیعی می شو
کد خبر: ۲۴۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۵
مارچوبه با نام علمی Asparagus بومی مناطق اروپا، آفریقای شمالی و غرب آسیاست. مارچوبه سرشار از مواد معدنی، ویتامین K، فولات، کلسیم، فسفر، ویتامین‌های B۱، A (تیامین)، B۲ (ریبوفلاوین)، B۳ (نیاسین)، B۵ (اسید پانتوتنیک)، B۶، ویتامین C و ویتامین E است. مارچوبه به‌دلیل این‌که کلسترول ندارد، خوراکی کم کالری محسوب می‌شود و با وجود این سدیم بسیار کمی دارد
کد خبر: ۲۳۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان سمنان،
نکات مهم تغذیه سالم
اسید سالیسیلیک (برای جلوگیری از بروز التهاب):اسید سالیسیلیک، مانند آسپرین مانع از التهاب در بدن می شود. این ماده مغذی در مارچوبه ، شلیل، زردچوبه و فلفل پاپریکا یافت می شود
کد خبر: ۲۴۲۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۹
مارچوبه سبزی است که مصرف آن به سلامت کلیه‌ها و عملکرد این عضو دستگاه دفعی کمک زیادی می‌کند، مارچوبه حاوی ماده‌ای به نام آسپاراژین است که در پاکسازی کلیه‌ها نقش بسزایی دارد همچنین این سبزی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و فاقد چربی است
کد خبر: ۲۱۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷
سرکه ترشی باید خوب و خالص باشد، بهترین نوع آن سرکه ای است که از انگور، کشمش و سیب تهیه شود
کد خبر: ۲۱۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۴
بیش از ۱.۳ میلیارد نفر در سرتاسر جهان به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند، درحالی که این بیماری به‌عنوان یکی از عوامل خطر اصلی در ابتلا به بیماری‌های قلبی و مواجهه با سکته مغزی شناخته می‌شود
کد خبر: ۱۹۸۴۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۱۷
این سبزی غنی از مواد مغذی بوده و فواید زیادی مانند افزایش مقاومت بدن در برابر سرطان، بهبود عملکرد مغز و کند شدن روند پیری دارد
کد خبر: ۱۴۷۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۶
محققان دریافتند موش‌هایی که رژیم پری بیوتیک داشته‌اند با مشکلاتی در میکروبیوم روده روبرو نبوده و نسبت به موش‌های دیگر از الگوی خواب سالم‌تری برخوردار بودند.
کد خبر: ۱۴۲۲۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۶
یکی ازاین خوراکی ها گیاه مارچوبه است که دارای خواص درمانی فوق العاده عالی برای بدن است.
کد خبر: ۱۳۷۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
آخرین اخبار