برچسب ها
برچسب: Kegel exercises
شفا آنلاين-تمرينات کگل براي مردان مي‌تواند به آنها کمک کند از بي‌اختياري ادراري پيشگيري کنند يا آن را کنترل کنند و احتمالا کارکرد جنسي‌شان را بهبود بخشند. اگر فکر مي‌کنيد تمرينات کگل تنها براي زنان است، اشتباه مي‌کنيد. انجام تمرينات کگل براي مردان مي‌تواند به تقويت عضلات کف لگن که به مثانه و روده کمک مي‌کند و بر کارکرد جنسي تاثير مي‌گذارد، کمک کند.
کد خبر: ۳۶۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۲
آخرین اخبار