برچسب ها
برچسب: life
بررسی تجارب استرس آمیز و راه های کنترل آنها؛
چگونه لحظات بد زندگی مان را کنترل کنیم؟
شفا آنلاين-در طول زندگی ممکن است ما با ناملایمات و تنش‌ها و بحران‌هایی روبرو شویم. این استرس‌ها می‌توانند چیزهایی مثل قبول شدن در دانشگاه در یک شهر دور، از دست دادن یک عضو نزدیک خانواده، ورشکستگی مالی، تجربه صحنه‌هایی مثل تصادفات وحشتناک رانندگی و … باشد.
کد خبر: ۳۷۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۲۲
جای خالی مهارت های زندگی؛
چرا خشمگین یا افسرده هستیم؟
شفا آنلاين-متأسفانه باید گفت که اکثر ما یا این مهارت ها را یاد نگرفته ایم یا به طور تجربی و عمدتاً ناقص چیزهایی درباره آنها می دانیم. مثلاً اگر پدر یا مادر هستیم نمی دانیم با کودکی که سوالات جنسی می پرسد چه بگوییم یا اگر در یک اختلاف خانوادگی یک نفر دروغ گفت دقیقاً نمی دانیم چه برخوردی مناسب تر است یا وقتی یک ناشناس رفتار نابهنجاری در مقابل ما انجام داد به جز عصبانی شدن و احیاناً دعوا ، چه کار دیگری می توان در برابرش انجام داد؟!
کد خبر: ۳۵۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۶
آخرین اخبار