برچسب ها
برچسب: Walking
شفا آنلاين-در سال های اخیر بسیاری از افراد بر این عقیده هستند که قلب و مراقبت های آن بسیار مهم است به طوری که از روش های کم کردن وزن اضافه در کنار پیاده روی استفاده می کنند.
کد خبر: ۵۸۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۶
شفا آنلاين-فعالیت‌های بدنی مانند پیاده روی در سطوح بدون شیب از مناسب‌ترین ورزش‌ها برای اکثریت مفاصل در معرض ابتلا به آرتروز می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۰۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۲
شفا آنلاين-با ايجاد تغييراتي در زندگي اعم از مسافرت، بيماري، جدايي و... ممکن است برنامه ورزشي فرد نيز دچار تغييراتي شود. اما توصيه کارشناسان اين است که در هيچ شرايطي ورزش و به ويژه پياده روي را فراموش نکنيد.
کد خبر: ۳۲۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۰۱
آخرین اخبار