برچسب ها
برچسب: بی‌خوابی
کرفس یک گیاه سبز و بلند است که برای بدن از جهات گوناگون مفید است. بسیاری از افرادی که قصد کاهش وزن دارند، از ساقه‌های کرفس به عنوان میان‌وعده استفاده می‌کنند
کد خبر: ۱۵۲۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
در ادامه قصد داریم ۱۰ راهکار ساده‌ی خانگی را خدمت‌تان معرفی کنیم که موجب بهبود سلامت عمومی پوست می‌شوند و احساسی سرشار از زیبایی را به شما هدیه میدهند.
کد خبر: ۱۵۰۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۴
در افراد مبتلا به بی‌خوابی که در تست‌های چرت زدن در طول روز، بیشتر از ۱۴ دقیقه طول می‌کشید تا به خواب بروند، خطر ابتلا به فشار خون بالا، بیشتر بود
کد خبر: ۱۵۰۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۱
بی‌خوابی اختلالی است که نه‌تنها با بالا رفتن سن افزایش می‌یابد بلکه این افزایش می‌تواند به دلایل مختلف مانند بازنشستگی، از دست دادن همسر یا دوست نزدیک یا عوارض جانبی داروها باشد
کد خبر: ۱۴۹۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۴
رانندگی یکی از موارد نشان‌دهنده شخصیت انسان را در اجتماع آشکار می‌کند و ابعاد فرهنگی رشد اجتماعی و میزان ادب و علاقه او را نسبت به همنوعانش نشان می‌دهد.
کد خبر: ۱۴۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
امروزه خانم‌ها نسبت به چاقی حساسیت پیدا کرده و برای درمان آن و کاهش وزن به هر دارویی روی آورده و خود را در معرض خطرات بیشتری قرار میدهند.
کد خبر: ۱۴۲۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
شرکت کنندگانی که آمفتامین‌های غیر قانونی را مصرف می‌کردند در مقایسه با افرادی که تنباکو و یا جایگزین‌های هروئینی متادون را مصرف می‌کردند، شدت بیشتری از پیر شدن شریان‌ها را از خود نشان دادند.
کد خبر: ۱۴۲۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
اگر دچار كالري هراسي هستيد بدانيد كه هر ۱۰۰ گرم كاهو حدود ۱۲ كالري است. به همين دليل مي‌توان اين سبزي را همراه خوب لاغري و تناسب اندام دانست.
کد خبر: ۱۴۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
در طولانی‌مدت، داروهای خواب‌آور می‌توانند منجر به بروز مشکلات جدی‌تر برای عملکرد ذهنی فرد شوند. چنین داروهایی به منظور ایجاد حس خواب، فعالیت‌های ذهنی فرد را کند می‌کنند.
کد خبر: ۱۳۲۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۹
ورود گوشی‌های هوشمند و تبلت به اتاق خواب موجب اختلال در سیستم خواب کودکان می‌شود.
کد خبر: ۱۲۹۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۱
شفا آنلاین>اجتماعی>اضطراب احساس ناخوشایندی است که می‌تواند به واسطه عاملی شناخته شده یا ناشناخته در انسان شکل بگیرد.
کد خبر: ۱۲۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۲
شفا آنلاین>سلامت>خاصیت آرام‌بخشی، درمان آفت دهان، ضد استرس، رفع سردرد، درمان بی‌خوابی و تقویت‌کننده لثه از جمله خواص معجزه‌گر گلاب است که تاکنون ناشناخته باقیمانده است.
کد خبر: ۱۲۰۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
شفا آنلاین>سلامت>جامعه پزشکی >«امیر»، یکی از دانشجویان دوره دکتری علوم آزمایشگاهی است که حالا در شهر مشهد مشغول به تحصیل است.
کد خبر: ۱۱۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۷
شفا آنلاین>سلامت>پزشکان تاکید دارند که یائسگی و بی‌خوابی های مرتبط با آن موجب تسریع روند پیری و فرسودگی در زنان می‌شود.
کد خبر: ۱۱۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۶
شفا آنلاین>سلامت جنسی>این روزها تقریبا همه انسان‌ها درگیر مشغله‌های کاری زیادی هستند و همین مسئله مشکلات زیادی برای آنان به وجود آورده است، از جمله در زندگی جنسی‌شان.
کد خبر: ۱۱۶۶۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۱
شفا آنلاین>سلامت جنسی>اگر از لحاظ جنسی ضعیف هستید پس برای پیامدهای آن خودتان را آماده کنید.
کد خبر: ۱۱۲۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
شفا آنلاین>سلامت>مهم ترین دلیل نداشتن خواب کافی در دوران بارداری عدم پیروی از رژیم غذایی سالم است که وضعیت و فرم مادر را برای خوابیدن دچار مشکل می کند.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
شفا آنلاین>سلامت>تحقیقات نشان داده است که وجود مواد غذایی چرب در برنامه غذایی علت اصلی احساس سرگیجه و خستگی در روز و بی‌خوابی در شب است.
کد خبر: ۱۰۶۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
شفا آنلاین>اجتماعی>تحقیقی اخیرا نشان داده است که نوشیدن چای موز طبیعی‌ترین، کم‌هزینه‌ترین و در عین حال موثرترین درمان برای مشکلات و اختلالات خواب است.
کد خبر: ۱۰۵۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۷
شفا آنلاین>طب سنتی>دمنوش‌های گیاهی آرامش را به افراد هدیه میدهند و به خاطر طبع طبیعی‌شان هیچگونه عوارضی ندارد.
کد خبر: ۱۰۲۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۰۴
آخرین اخبار