برچسب ها
برچسب: بی‌خوابی
"سیب" از منظر طب ایرانی دارای طبیعتی گرم و تر است, از "سیب" به‌عنوان معجزه طبیعت نام می‌برند چرا که در پاکسازی خون و اندام‌های بدن بسیار تأثیرگذار است
کد خبر: ۱۸۲۶۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۴
برای درمان بی‌خوابی داروهای بسیاری در دسترس هستند، اما عوارض جانبی آنها ممکن است خطرناک باشد
کد خبر: ۱۸۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
بی‌خوابی و بدخوابی شبانه می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد. استرس، فشارهای کاری، بد غذا خوردن و غیره
کد خبر: ۱۸۱۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
از دیدگاه طب ایرانی در بیماری‌های مربوط به مغز به خصوص سردردها، کشیدن سنگ پا مفید است
کد خبر: ۱۸۰۹۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۰
هیچ فرمول خاصی برای شادی و خوشحالی وجود ندارد، اما دانشمندان همچنان به بررسی جنبه‌های تأثیرگذار برروی سلامت زندگی ما، از جمله استفاده از رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی، ورزشی و حتی حرکات روزمره ما می‌پردازند
کد خبر: ۱۸۰۵۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۷
در دوران قاعدگی، میزان هورمون‌های استروژن و پروژسترون تغییر می‌کند. پروژسترون افزایش می‌یابد و بر پوست و مو تاثیر می‌گذارد
کد خبر: ۱۸۰۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۳
سالاد تهیه‌شده از کاهو, یک قاشق روغن زیتون و کمی دارچین, میخک و هل مکمل درمانی مناسبی برای کمک به بهبود بی‌خوابی سالمندان است
کد خبر: ۱۸۰۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
متاسفانه عدم رعایت استاندارهای تولید و فرآوری مواد غذایی در مواردی باعث بروز آلودگی‌ها و ایجاد بیماری در بدن می‌شوند. بطور مثال سرب در ظروف فلزی نگهداری مواد غذایی، برخی قوطی های کنسرو، سیگار و شیر حیواناتی که در مناطق آلوده تغذیه می‌کنند می‌توانند وارد بدن ما شوند
کد خبر: ۱۷۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
عوامل متعددی روی خواب اثر می‌گذارند که از میان آنها، غذا و تغذیه سالم اهمیت ویژه‌ای دارند
کد خبر: ۱۷۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
تحقیقات جدیدی که بر روی پیامدهای بی‌خوابی بر رانندگی انجام شده نشان می‌دهد که برخی از نواحی مغز برای استراحت خود را خاموش و غیرفعال می‌کنند. این در صورتی است که فرد هنوز بیدار است
کد خبر: ۱۷۳۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
بعضی از افراد ریتم خواب‌شان طوری است که ممکن است زودتر به خواب روند، کسانی که در ابتدای شب خوب خواب نمی‌روند، در بسیاری از موارد بیماری‌های اضطرابی دارند و برعکس افرادی که دچار بیماری‌های افسردگی هستند، اوایل صبح از خواب بیدار می‌شوند
کد خبر: ۱۷۳۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
نشانه‌های بی‌خوابی که اغلب همراه با یائسگی رخ‌می‌دهد، می‌توانند در شتاب‌گرفتن فرایند پیری در زنان یائسه نقش داشته باشند
کد خبر: ۱۷۲۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۳
تصمیم گرفته‌اید آخر هفته را راحت بخوابید و خستگی یك هفته كاری را از تن به در كنید. تصمیم گرفته‌اید بعد از گردش و تفریح مختصری در پایان هفته، تلفن همراه را خاموش كنید و حداقل پنجشنبه شب را زود بخوابید و جمعه صبح هم كمی دیرتر از خواب بیدار شوید
کد خبر: ۱۶۴۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
زنان بارداری که دچار کم خوابی هستند دو برابر بیش از زنانی که خواب کافی دارند احتمال دارد شش هفته زودتر وضع حمل کنند
کد خبر: ۱۶۲۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۸
این موضوع می‌تواند به دلایل مختلفی همچون بیماری‌های زمینه‌ای( رزاسه) و یا تغییر شرایط زندگی باشد
کد خبر: ۱۶۲۰۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۷
متاسفانه در چند سال اخیر شاهد مصرف خودسرانه این دارو در جوانان بالاخص در دانشجویان هستیم. از طرف دیگر برخی افراد این دارو را برای رفع مشکلات جنسی به خصوص زود انزالی مصرف می‌کنند در حالی که به اثرات اعتیادآور آن توجهی ندارند
کد خبر: ۱۶۰۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
شما هر روز مقدار زیادی مواد غذایی بی ارزش مثل چیپس‌ها، پفک‌ها و نوشیدنی‌های قندی گازدار را وارد بدنتان کنید جز اضافه کردن وزن، چربی‌های مضر و دیگر امراضی که ممکن است در آیندی نه چندان دور گریبان گیرتان شود
کد خبر: ۱۵۹۷۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۳۱
برخی گیاهان دارویی خاصیت آرام بخشی، ضد استرس و ضد اضطراب دارند که به بهبود اختلالات خواب کمک می‌کنند
کد خبر: ۱۵۸۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۶
همیشه یکی از سوال‌های مهم اولیا و دانش‌آموزان در روزهای منتهی به کنکور سراسری دانشگاه‌ها درباره قرص‌هایی است که ممکن است در صورت مصرف در شب امتحان به عملکرد بهتر دانش‌آموز کمک کند
کد خبر: ۱۵۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
بر اساس تحقیقات، خوردن میوه کیوی می‌تواند باعث رفع مشکل بی‌خوابی و بدخوابی در افراد شود
کد خبر: ۱۵۲۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۸
آخرین اخبار