برچسب ها
برچسب: ویتامین
دو گروه عمده از ویتامین ها وجود دارند. اول ویتامین های محلول در چربی A، D، E و K هستند که در بافت چربی تجمع می‌کنند. ویتامین های محلول در چربی در بدن ذخیره می‌شوند؛ بنابراین مصرف بیش از حد آن می‌تواند منجر به تجمع بیش از حد ویتامین ها شود
کد خبر: ۲۹۹۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
همه افراد هر از گاهی سردرد را تجربه می‌کنند. این سردرد می‌تواند از درد مبهم تا ضربان شدید باشد و دلایل مختلفی برای بروز آن وجود دارد؛ در حالی که نباید نگران سردردهای گاه‌به‌گاه بود اما تجربه مکرر آن می‌تواند نشانه‌ای از یک وضعیت سلامتی باشد.
کد خبر: ۲۹۹۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۶
تعداد بسیار کمی از افراد در این مطالعه برای رفع این کمبود از مکمل‌ها استفاده می کردند. ویتامین B۱۲ و فولات هر دو برای عملکرد عصبی، سلامت مغز و دی ان ای حیاتی هستند.
کد خبر: ۲۹۹۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
آب برای همه چیز حیاتی است. بدون آن، بدن نمی‌تواند بسیاری از وظایف خودش را به درستی انجام دهد. بنابراین مصرف روزانه آن به مقدار کافی ضروری است. حداقل ۸ لیوان در روز.
کد خبر: ۲۹۹۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۴
مصرف داروها می‌تواند چیزی به نام سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو را القا کند که در آن مصرف بیش از حد دارو در واقع سردردهای مکرر را ایجاد و بیمار را نسبت به درمان‌های دیگر مقاوم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۰
بدن شما به کلسیم و ویتامین D نیاز دارد. آیا به اندازه کافی دریافت می‌کنید؟ بسیاری از مردم این کار را نمی‌کنند. بهترین راه برای دریافت کلسیم بیشتر از طریق رژیم غذایی است.
کد خبر: ۲۹۸۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۲
برخی از ویتامین ها مانند ویتامین D مصرف بیش از اندازه شان خطرناک است و به کلیه و سیستم ایمنی آسیب وارد می‌کند.
کد خبر: ۲۹۸۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
محققان در این مطالعه، ۲۴۲۳ شرکت‌کننده را به‌مدت ۲.۵ سال دنبال کردند که نیمی از آنها ۴۰۰۰ واحد بین‌المللی مکمل ویتامین D در روز مصرف کردند، در حالی که نیمی از آنها هیچ مکملی مصرف نکردند.
کد خبر: ۲۹۸۰۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
محققان در این مطالعه، ۲۴۲۳ شرکت‌کننده را به‌مدت ۲.۵ سال دنبال کردند که نیمی از آنها ۴۰۰۰ واحد بین‌المللی مکمل ویتامین D در روز مصرف کردند، در حالی که نیمی از آنها هیچ مکملی مصرف نکردند.
کد خبر: ۲۹۸۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۷
تحقیقات و بررسیها در مورد Omicron و علایم جدید آن، به ویژه در افراد واکسینه نشده، و میزان حفاظتی که واکسن ها در برابر این سویه کرونا دارند، در حال انجام است. بسیار مهم است که از علائم موجود کووید۱۹ آگاه باشید و اگر احساس بیماری(حتی سرماخوردگی) دارید در خانه بمانید و استراحت کنید.
کد خبر: ۲۹۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
بحبوحه کارهای روزمره گاهی ما را از این نکته غافل می‌کند که همه خوراکی‌های موجود، مناسب سلامت ما نیست. گاهی یادمان می‌رود در لحظه گرسنگی باید سراغ سالم‌ترین‌ها برویم.
کد خبر: ۲۹۷۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۶
با شروع فصل سرما معمولا افراد زیادی به بیماری سرماخوردگی دچار می‌شوند. این موضوع به علت تغییر آب و هوا یعنی سرد شدن هواست. البته نگران نباشید چرا که میوه‌هایی که در این فصل در خانه‌های شما معمولا یافت می‌شوند
کد خبر: ۲۹۷۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۹
در نیمه اول امسال هم فروش این مکمل‌ها و ویتامین ها نسبت به‌مدت مشابه سال قبل، بالا رفته است. متخصصان غذا و دارو می‌گویند بیشترین ویتامین و مکملی که مصرف شده، ویتامین های دی، سی و زینک است
کد خبر: ۲۹۷۵۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگیری از بیماری کرونا ایفا می‌کند. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است و منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ است
کد خبر: ۲۹۷۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
محققان روسی اعلام کردند که پاندمی فعلی کووید ۱۹ از سال ۲۰۲۲ به اپیدمی‌های فصلی تبدیل خواهد شد.
کد خبر: ۲۹۷۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگری از بیماری کرونا ایفا می‌کند.
کد خبر: ۲۹۷۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
ویتامین D نیز به علت تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی را در پیشگری از بیماری کرونا ایفا می‌کند. منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است و منابع غذایی حاوی ویتامین D شامل ماهی‌های چرب، لبنیات و زرده تخم مرغ است.
کد خبر: ۲۹۷۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۳
آخرین اخبار