برچسب ها
برچسب: سردرد بعد از ورزش
کم آبی بدن رایج ترین علت سردرد بعد از ورزش کردن است. با محاسبه مقدار آبی که هر روز مصرف می‌کنید و مقایسه آن با مقدار مایعات مورد نیاز بدن، از کم آب شدن بدن جلوگیری کنید.
کد خبر: ۳۶۷۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۶
وضعیت جسمی، استرس، انجام تمرینات سخت و حتی انجام اشتباه برخی حرکات ورزشی باعث ایجاد تنش جسمی و در نهایت احساس درد در دو طرف سر می‌شوند.
کد خبر: ۳۵۳۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۳
آخرین اخبار