برچسب ها
برچسب: قوز کمر
قوز کردن یکی از حالت‌های نامناسب نشستن و یا ایستادن است که برخی از افراد بیشتر در معرض ابتلابه این عارضه هستند.
کد خبر: ۳۴۴۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۱۲
شفا آنلاین>عمومی>تمرین‌هایی که باعث می‌شود عضلات پشت تان قوی شود تا قوز نکنید.
کد خبر: ۳۳۲۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۳
قوز کمر زمانی اتفاق می‌افتد که این قوس طبیعی، بزرگ‌تر از حد معمول باشد. قوز کمر ، فشار زیاد از حدی بر ستون فقرات وارد کند و می‌تواند مشکلات زیادی را برای فرد ایجاد کند که سبب می‌شود کیفیت زندگی فرد کاهش یابد
کد خبر: ۳۳۲۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲
گوژپشتي يا كيفوز که در ادبيات عاميانه به آن قوز ميگويند، مشكلي نسبتا شايع ميان نوجوانان و به خصوص دختران و حتي در بزرگسالان بهشمار ميرود
کد خبر: ۲۲۸۳۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۸
گوژپشتي يا كيفوز که در ادبيات عاميانه به آن قوز ميگويند، مشكلي نسبتا شايع ميان نوجوانان و بهخصوص دختران و حتي در بزرگسالان بهشمار ميرو
کد خبر: ۲۲۶۷۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
افراد حتماً به خود درست نشستن را یادآوری کنند، یعنی آن‌قدر این مسئله را در ذهن خود تداعی کنند که ملکه ذهنشان شود و حتماً یک ورزش مناسب مانند شنا و پیاده‌روی منظم را در برنامه روزانه خود داشته باشند
کد خبر: ۱۷۵۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۵
کیفوز یا قوز کمر ، انحنایی در ستون فقرات است که منجر به گرد شدن کمر خواهد شد. این مشکل که معمولاً به نام گوژپشتی یا قوز کمر شناخته می‌شود، کاملا شایع است. به عبارت ساده‌تر، کیفوز منحنی واقع شده در ستون فقرات پشت قفسه سینه است.
کد خبر: ۱۳۶۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
شفا آنلاين:سلامت>پیشگیری-اصلاح وضعیت قرار گرفتن بدن به ویژه در هنگام نشستن، رانندگی، خوابیدن و راه‌رفتن، مهمترین و اثر بخش‌ترین اقدام در پیشگیری از قوز و انحنای کمر است.
کد خبر: ۶۱۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۳
آخرین اخبار