برچسب ها
برچسب: آرامش
بالش چشم با رایحه اکالیپتوس برای افرادی که بر اثر ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا دچار سردرد می‌شوند؛ مفید است چراکه با باز کردن مسیرتنفسی، سبب رفع سردرد و بهبود وضعیت سلامت آنها میشود
کد خبر: ۲۴۷۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
منتظر بمانید تا عصبانیت تان از بین برود و بعد از آن در مورد مشکل موجود بحث کنید
کد خبر: ۲۴۷۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۴
یکی از شایع ترین ترس ها در دنیا، ترس از شکست است. شکست خوردن از نظر بعضی افراد مسأله ی خجالت آوری است و ممکن است این فکر را در آن ها تقویت کند که توانایی انجام کاری را ندارند
کد خبر: ۲۴۶۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۰۸
فعالیت بدنی اثرات مفیدی بر سلامت جسم، گوارش، دستگاه اسکلتی، عضلانی و سایر بخش‌های بدن دارد.
کد خبر: ۲۴۵۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۳
مهربانی زمانی شروع میشود که آدمی شروع به خوب بودن بدون انتظار کند و توقع جبران نداشته باشد
کد خبر: ۲۴۳۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۵
ترک سیگار نیازمند اراده‌ای قوی است. مغز خود را به‌گونه‌ای آموزش دهید که در پی توقف سیگار کشیدن باشد. همواره درباره عوارض ناخوشایند سیگار فکر کنید و به خود یادآوری کنید که ترک سیگار بهترین تصمیمی است که می‌توانید در زندگی خود بگیرید
کد خبر: ۲۴۰۶۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۷
شربت شلیل یکی از شربت های تابستانی مفید است که برای تقویت سیستم قلبی و عروقی، کاهش استرس و اضطراب، کنترل عطش و غیره مفید است؛ نوشیدن این شربت برای ریه وکسانی که از اختلالاتی مثل برونشیت و سرفه رنج می‌برند، بسیار مفید است
کد خبر: ۲۳۸۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
این ترس، نوعی فوبیاست که در سراسر جهان رواج بسیاری دارد. به طوری که بر اساس آمار رسمی از هر ۱۰ نفر یک نفر به این فوبیا مبتلاست
کد خبر: ۲۳۷۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
ماچا حاوی مواد مغذی برگ کامل چای است که کافئین و آنتی اکسیدان بیشتری نسبت به چای سبز دارد.
کد خبر: ۲۳۷۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۳
اگر کودکی به والدینش اطلاع دهد که برادرش روی تخت می‌پرد این کار خبرچینی محسوب میشود، این درحالیست که اگر برادرش روی تخت خواب خود آتش روشن کرده باشد باید آن را به والدینش اطلاع دهد تا آنها را از این مسئله آگاه کند
کد خبر: ۲۳۶۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۱۶
هنگامی که همسایه‌ها هم‌دیگر را بشناسند و یک ماهیت مشترک بین آنها ایجاد شود، اجرایی کردن بعضی ایده‌ها به وسیله آنها اسان‌تر میشود
کد خبر: ۲۳۵۷۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۷
اتوبوس به کندی حرکت می‌کند، با تاخیر ناگهانی و طولانی مدت هواپیما روبرو شده ایم، غذای بدی خورده ایم و خیلی چیز‌های دیگر. در ابتدا شاید عصبانی شویم، اما کم کم یاد می‌گیریم خود را با شرایط وقف دهیم و به همه‌ی این‌ها به چشم تجربه نگاه کنیم. این باعث میشود که راحتتر بتوانیم آرامش خود را حفظ کنیم
کد خبر: ۲۳۵۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۳
در واقع کنکور را می‌توان ثمره ۱۲ سال تحصیل در کلاس درس دانست که بخشی از زندگی و آینده فرد را رقم می‌زند و در این بین نکته مهم و قابل توجه، چگونگی استفاده از این فرصت و تبدیل آن به نقطه عطفی برای رسیدن به موفقیت است
کد خبر: ۲۳۴۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۶
بسیاری از روش‌های طبیعی و خانگی برای طراوت و شادابی پوست و از بین بردن خشکی‌های آن وجود دارد که می‌توانید بدون نگرانی از آنها استفاده کنید.
کد خبر: ۲۳۴۶۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۵
برای دوران آشنایی حتما خانواده ها باید با یکدیگر رفت و آمد داشته باشند. زیرا در همین رفت و آمدها است که طرفین می توانند به شناخت برسند
کد خبر: ۲۳۴۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۳
بیاییم به خودمان قول بدهیم این بار که ناراحت شدیم به این فنر رها شده فکر کنیم و باور کنیم که زندگی به روزهای عادی خودش برمی‌گردد
کد خبر: ۲۳۳۸۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۵
در قدم اول سوال را به دقت بخوانید؛ در هنگام خواندن سوالات به کلمات کلیدی توجه کنید و زیر آنها خط بکشید به‌طورمثال کلماتی مانند همه، هیچ یک، همیشه، هرگز، بزرگ ترین، درست ترین، نادرست‌ترین و غیره همچنین به راهنمایی‌هایی که در سوالات آمده است، توجه کنید
کد خبر: ۲۳۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۲
سلامت معنوی بهترین بخش از سلامت انسان است که ورای جسمیت و ماده بوده و نشان دهنده داشتن معنویت، ارتقاء و تکامل بعد والای انسانی یعنی نفس انسان است و غفلت از آن، ناکامی در دستیابی به سلامت کامل را به دنبال خواهد داشت
کد خبر: ۲۳۳۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۶
فراموش نکنید بسیاری از چیز‌هایی که الان در اختیار دارید، روزی داشتن‌شان آرزوی شما بود. قدردانی بابت داشته‌هایتان حال شما را بهتر می‌کند.
کد خبر: ۲۳۲۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۳۱
امروزه بی‌خوابی به دلایل مختلفی از جمله مشغله‌های فکری، استرس، خیره شدن برای ساعت‌های طولانی به صفحه نمایش وسایل الکترونیکی، نگرانی شغلی و مواردی از این دست بین انسان‌ها بسیارشایع شده است
کد خبر: ۲۳۱۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۳
آخرین اخبار